دریافت رژیم لاغری آنلاین

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر ostad شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    بین الکارنتین و تنویید ریتارد و سی ال آ کدام برای چربی سوزی بی ورزش پیشنهاد میشود ؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام

      بدون ورزش هیچکدام از این قرص ها پیشنهاد داده نمیشود
      برای چربی سوزی کارا قطعا نیاز به فعالیت بدنی دارید
  • تصویر کاربر نسرین شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام.۲۷ سالمه دچار تنبلی تخمدان
    کم کاری تیروئید
    دارو مصرف میکنم
    قد ۱۵۸
    وزن ۵۵
    میخوام شکم و پهلوم و رانم لاغر تر شن تاثیر خوبی برای بارداریم دارن.ممکنه کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام

      با توجه به شرایط بیماریهای که گزارش فرمودید حتما باید به صورت حضوری در کلینیک ویزیت بشید تا تحت نظر روند بهبودی رو طی کنید
  • تصویر کاربر رضا پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    خسته نباشید
    من پسری ۲۴ ساله با قد ۱۸۶ و ۷۲ کیلو وزن می باشم.
    طبق تحقیق های خودم به نتیجه خرید مکمل کراتین رسید.
    می خواستم ببینم ایا مصرف کراتین برای من مجاز می باشد؟عوارض ان چیست؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      میبایست شرایط جسمی و بالینی شما چک بشه
      به عنوان مثال ترکیب بدنی، درصد عضلات و چربی، اهداف و ...
      از نظر سنی مصرف کراتین برای شما منعی ندارد اما بقیه شرایط شما رو نمیدونم که بخوام دقیق پاسخ بدم
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر سجادقنبری پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر عزیز بنده 25 سالمه باقد175 و وزن 92 کیلو میخوام لاغر بشم البته شکم و پهلوی بسیار بدی اوردم الان جدیدا دارم از قرص سی ال ای و فت برنر با هم استفاده میکنم ی برنامه برای بدنسازی میخواستم یا ی راهنمایی کوچیک ک ایا اون قرص هارو بخورم یا ن ممنون میشم ازتون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
      مصرف مکمل ها بدون بررسی و نظارت فرد متخصص میتونه برای شما مشکل ساز باشه !!
      در کلینیک برنامه های غذایی و تمرینی تحت نظر متخصص تغذیه بالینی و فیزیولوژیست ورزشی ارائه میشه
  • تصویر کاربر امید پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    دورود
    خسته نباشید, بنده 20 سال دارم و به تازگی شروع به بدن سازی کردم
    قدم 174 و وزن ام85 است
    میخواستم ببینم همراه بدن سازی از چه رژیم غذایی باید استفاده کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      رژیم ها اختصاصی هر فرد و طبق شرایط ویژه ی خود فرد باید تنظیم بشه
      برنامه ی عمومی توصیه ی حرفه ای و تخصصی نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر سهيلا پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    من وزنم خيلي كمه وهركار كه ميكنم چاق نميشم . ميشه يه برنامه بديد تا وزنم اضافه شه
    28 سالمه وزنم 45 كيلو
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      رژیم ها اختصاصی هر فرد و طبق شرایط ویژه ی خود فرد باید تنظیم بشه
      برنامه ی عمومی توصیه ی حرفه ای و تخصصی نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر علی پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    قرص هیدروکسی کات ماسل تچ مصرف میکنم
    با ال کارنتین مایع
    هیدروکسی کات رو صبح ناشتا و نیم ساعت قبل تمرین
    الکارنتین رو ۲ ساعت قبل تمرین
    حالا اگه یه دوره پروتئین وی بردارم چطوره
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      من اطلاعاتی راجع به وضعیت جسمانی و سلامتی شما ندارم
      هر مکملی برای هر فردی قابل تجویز و استفاده نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشيد
    من٢٠كيلو اضافه وزن دارم تقريبا
    به نظر شما با دوماه روزه گرفتن و باشگاه رفتن ميتونم اين مقدار وزن رو كاهش بدم؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      دامنه طبیعی و سالم برای کاهش وزن بین 2 تا 4 کیلو گرم در ماه است
      لاغر شدن با روزه داری روش خوبی نیست چون بعد از گذشتن این مدت دوباره وزن از دست رفته برگشت خواهد کرد و طبیعتا شما نمیتونید تا اخر عمر روزه بگیرید
      از طرفی ورزش کردن با شرایط روزه داری در بلند مدت و به قصد کاهش وزن میتونه به سلامت شما آسیب برسونه

      به نظر بنده یک روز به کلینیک تشریف بیارید تا شرایط شما بررسی بشه و تحت نظر متخصص تغذیه روند کاهش وزن اصولی رو طی کنید
  • تصویر کاربر رامین پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. سردرگمم از کدوم دستگاه استفاده کنم که هم بهتر جواب بده هم ضررش در طولانی مدت کم تر باشه برام لطفا راهنماییم کنید بین دوتا روش کویتیشن و اولیپرا موندم؟؟؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      من از شرایط بدنی ، درصد چربی و میزان اضافه وزن شما اطلاعی ندارم
      باید حتما بدن شما بررسی بشه تا بتونیم بهترین راه حل رو به شما پیشنهاد کنیم
      ضمن اینکه کلینیک ما دارای پبشرفته ترین دستگاه لیزر سرد کاهش وزن هست که با کمترین ضرر میتونه افراد رو به هدفشون برسونه
  • تصویر کاربر Azadmanesh پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من 18 سالمه 167 قدمه و 70 کیلو هم وزنمه میشه یه رژیم بهم بدین میخوام ورزشهم نمیتونم انجام بوم وقتشو ندارم و میخوام حداقل 7و8 کیلو کم کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      رژیم ها اختصاصی هر فرد و طبق شرایط ویژه ی خود فرد باید تنظیم بشه
      برنامه ی عمومی توصیه ی حرفه ای و تخصصی نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی