مکمل ال آرژنین را با چه شرایطی باید مصرف کرد؟
ال-آرژنین یک آمینواسید است که به بدن شما در تولید پروتئین کمک می کند. پروتئین ها مواد ضروری هستند زیرا هر سلول بدن شما حاوی پروتئین است. شما می توانید مکمل ال آرژنین را با مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت و آجیل به رژیم غذایی خود…