دریافت رژیم لاغری آنلاین

آیا تغییر رژیم غذایی می‌تواند به خشکی چشم کمک کند؟

تغذیه سالم از تمام سیستم های بدن شما پشتیبانی می کند. چشمان شما نیز از این قاعده مستثنی نیستند آنها به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند تا احتمال بروز مشکلات را کاهش دهند و از بینایی شما محافظت کنند. اما چگونه می توان با رژیم غذایی خشکی…

دستور رژیم غذایی برای ورود به یائسگی یا پساقاعدگی

بدن یک زن در طول یائسگی تغییرات زیادی را تجربه می کند که بسیار بیشتر از پایان دادن به چرخه های ماهانه قاعدگی است. از آنجایی که این تغییرات برای بسیاری از زنان در ابتدا آزار دهنده است به دنبال راهی برای برطرف کردن آن هستند. اما آیا برنامه…

با این رژیم غذایی فیبروم رحم را کوچک کنید! + برنامه غذایی

برنامه رژیم غذایی فیبروم رحمی باید شامل غذایی باشد که به کاهش میزان استروژن تولید شده در بدن کمک کند به عبارتی باید به عنوان یک برنامه رژیم غذایی ضد استروژن عمل کرده و از رشد بیشتر فیبروم جلوگیری کند تا بدین تریتب علائم فیبروم را کاهش دهد.…

با این رژیم غذایی به جنگ انواع آلرژی و حساسیت پوستی بروید!

بیش از میلیون ها نفر در سرتاسر جهان به انواع آلرژی و حساسیت پوستی مبتلا هستند که در اثر عدم تشخیص مناسب سیستم ایمنی در بدن به وجود می آید. اما آیا می توان با رژیم غذایی آلرژی و حساسیت های پوستی را مهار کرد تا نیازی به درمان دارویی نباشد؟ در…

با این ترفندهای رژیم غذایی درد سیاتیک عصب را خفه کنید!

درد عصب سیاتیک به دردی اطلاق می شود که در طول مسیر عصب سیاتیک منتقل می شود. عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر از طریق باسن و ران و هر پا به سمت پایین حرکت می کند. این وضعیت اغلب زمانی رخ می دهد که فتق دیسک یا رشد بیش از حد استخوان به بخشی از…

آیا رژیم غذایی می تواند باعث تشدید واریس شود؟

عوامل متعددی در ایجاد واریس نقش دارند. وراثت، شیوه زندگی، بارداری، جنسیت و سن همگی از عوامل اصلی ایجاد وریدهای برجسته و قابل مشاهده در پاها هستند. اما آیا می دانستید غذایی که مصرف می کنید نیز ممکن است نقش مهمی در ایجاد رگ های واریسی داشته…

فهرست کامل رژیم غذایی بیماران قندی و چربی خون بالا

دیابت نوع 2 اغلب با سطوح ناسالم کلسترول همراه است. علی رغم کنترل مناسب قند خون توسط مبتلایان به دیابت این افراد باز هم در معرض خطر بالاتر از حد متوسط ابتلا به مشکلات کلسترول قرار دارند. این وضعیت خطر تصلب شرایین و سایر مشکلات قلبی عروقی را…

مهم‌ترین نکات رژیم غذایی بیماران آمیلوئیدوز

در حالی که رژیم غذایی نمی تواند باعث ایجاد، پیشگیری یا درمان آمیلوئیدوز شود، تغذیه سالم ممکن است به شما کمک کند تا از برخی عوارض جدی آن جلوگیری کنید. در واقع، مصرف یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند تا حد ممکن احساس خوبی داشته…

بهترین رژیم غذایی مادران شیرده با کم کاری تیروئید

تولید کم شیر یکی از نگرانی های رایج مادرانی است که برای اولین بار شیردهی نوزاد خود را انجام می دهند. بسیاری از مادران شیرده از این موضوع بی خبرند که اختلال عملکرد تیروئید می تواند بر تولید شیر آنها تأثیر بگذارد. یکی از شایع‌ترین مشکلات…

مناسب‌ترین رژیم غذایی برای بیماران تب مدیترانه‌ای چیست؟

بیماری اف ام اف یک اختلال ژنتیکی است که با دوره های مکرر تب و التهاب در قسمت های مختلف بدن مشخص می شود. اگرچه هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما آیا رژیم غذایی تب مدیترانه‌ ای می تواند کیفیت زندگی این بیماران را بهبود بخشد؟ برای…