دکتر محمدحسین نجفی158 پست 0 دیدگاه

اگر از طرفداران نوشیدنی های انرژی زا هستید، به احتمال زیاد یکی دو بار با کلمه "تائورین" برخورد کرده اید. البته گاهی هم نوشیدنی ها فاقد این اسید آمینه هستند. اما تائورین چیست و چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟ در این پست از ایده آل شو به…

سنگ های غدد بزاقی سنگ های کوچکی هستند که در غدد بزاقی دهان شما تشکیل می شوند و می توانند جریان بزاق (تف) را مسدود کنند. این شرایط معمولاً جدی نیست و ممکن است خودتان بتوانید آنها را دفع کنید. در این پست از ایده آل شو قصد داریم تا شما را با…

ال-آرژنین یک آمینواسید است که به بدن شما در تولید پروتئین کمک می کند. پروتئین ها مواد ضروری هستند زیرا هر سلول بدن شما حاوی پروتئین است. شما می توانید مکمل ال آرژنین را با مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت و آجیل به رژیم غذایی خود…

ویتامین K یک ماده مغذی ضروری و محلول در چربی است که بدن ما برای عملکردهایی مانند لخته شدن خون سالم یا به عبارتی غلظت خون به آن نیاز دارد. شل شدن خون شرایطی است که به دنبال کمبود پلاکت ممکن است در بدن ایجاد شود و برای برخی از افراد خونریزی…

کراتینین یک ماده زائد است که می تواند به دلیل بیماری کلیوی و سایر عوامل در خون تجمع یابد. اما مصرف آب کافی، انجام اقدامات غذایی و استفاده از مکمل ها می تواند به کاهش سطح کراتینین در بدن کمک کند. اما آیا رژیم غذایی کراتینین بالا وجود دارد و…

کم کاری تیروئید در بین زنان باردار شایع است. یک متخصص تغذیه می تواند نکات رژیم غذایی برای کنترل تیروئید در دوران بارداری را به مادران باردار آموزش دهد. اگر شما هم دچار چنین شرایطی هستید برای آشنایی با رژیم غذایی کم کاری تیروئید در بارداری…

کلسیفیکاسیون زمانی اتفاق می افتد که کلسیم اضافی در بدن انباشته شود. انواع مختلفی از رسوبات کلسیم وجود دارد. آنها می توانند در سراسر بدن شما از جمله در بافت های نرم، شریان ها و اندام ها ایجاد شوند. برخی از رسوبات کلسیم طبیعی هستند، اما برخی…

اتخاذ تصمیمات عالی در مورد شیوه زندگی بیماران فشار خون ریوی (PAH) اولویت اصلی بوده و یکی از تاثیرگذارترین انتخاب هایی که می توانید انجام دهید انتخاب یک رژیم غذایی سالم است. بنابراین، کدام غذاها واقعا برای بیماران فشار ریه مفید هستند و در…

آمبولی ریه انسداد یکی از شریان های ریوی است. این وضعیت یک مشکل پزشکی جدی است و ممکن است سالانه هزاران نفر را تحت تاثیر قرار دهد. آمبولی ریه معمولاً توسط یک لخته خون با عنوان ترومبوز ایجاد می شود که در رگ خونی تشکیل شده می شکند و به ریه ها…

آیا با ریتم ضربان قلب خود آشنا هستید؟ ممکن است اغلب به آن فکر نکنید، اما این سمفونی از سیگنال‌های الکتریکی و انقباضات ماهیچه‌ای است که ضربان قلب شما را ثابت نگه می‌دارد، مانند رهبر ارکستر. با این حال، برای برخی از افراد، این هماهنگی می…