مشاوره پزشکی

سلام و روز شما بخیر

من متوجه منظور شما نشدم
اما هر تمرین یا رژیم غذایی بایستی بر اساس نیاز شما طراحی شود در غیر این صورت با تمرینات زیاد اگر رژیم به درستی تنظیم نشده باشد به اهداف خودتون نخواهید رسید

http://bit.ly/2KFfPeV

سلام و روز شما بخیر

برای دریافت رژیم به لینک زیر مراجعه بفرمائید

http://bit.ly/2KFfPeV

سلام دوست عزیز
روز شما بخیر

با توجه به قد و وزن شما فکر میکنم از زمان نوجوانی کمبود وزن و کم اشتهایی رو داشتید
الان هم این مکمل به تنهایی کمک خاصی به شما نمیکنه چون بعد از قطع مصرف اثرات اون برگشت خواهد داشت و دوباره به وزن قبلی خواهید رسید
اما در زمان مصرف ممکنه چند کیلویی به وزن شما اضافه کنه
مصرف مخمر آبجو موارد خاصی داره فقط
بهتره رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و یک فعالیت ورزشی مناسب مثل TRX یا کار با وزنه رو در برنامه روزانه خودتون داشته باشید

برای دریافت برنامه های تمرینی یا رژیم های غذایی به صورت حضوری میتونید به مطب تشریف بیارید یا از طریق رژیم آنلاین برنامه های خودتون رو سفارش بدید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

لینک رژیم آنلاین
http://bit.ly/2KFfPeV

سلام دوست عزیز
خیر بدنسازی الزاما موجب کوتاهی قد نخواهد شد مگر اینکه رژیم غذایی مناسبی برای تامین نیاز های بدن خودتون نداشته باشید
خوردن زرده تخم مرغ هم به میزان زیاد برای سلامت شما مناسب نیست
بهتر هست به ازای هر 3 تا 4 سفیده 1 عدد زرده مصرف بشه

برای دریافت برنامه های تمرینی یا رژیم های غذایی به صورت حضوری میتونید به مطب تشریف بیارید یا از طریق رژیم آنلاین برنامه های خودتون رو سفارش بدید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

لینک رژیم آنلاین
http://bit.ly/2KFfPeV

سلام دوست عزیز
روز شما بخیر

استفاده از داروهای غیر مجاز راهکار خوبی برای مقابله با این مشکل نیست
یک سال زمان کمی برای رسیدن به تناسب و تقارن بدنی هستش
شما بهتره که برنامه های تمرینی مختلفی رو زیر نظر یک مربی باسواد ادامه بدید و صبر و پشتکار داشته باشید
بدن های خوب به راحتی ساخته نخواهند شد

برای دریافت برنامه های تمرینی یا رژیم های غذایی به صورت حضوری میتونید به مطب تشریف بیارید یا از طریق رژیم آنلاین برنامه های خودتون رو سفارش بدید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

لینک رژیم آنلاین
http://bit.ly/2KFfPeV

سلام و روز شما بخیر

برای داشتن برنامه تمرینی و رژیم غذایی میتونید از برنامه های آنلاین سایت ما استفاده بفرمایید

http://bit.ly/2KFfPeV

سلام دوست عزیز

اگر تمایل به افزایش وزن دارید بهتر هست عصر ها تمرین کنید
و حتما باید قبل از تمرین یک میان وعده میل کرده باشید
برای داشتن برنامه تمرینی و رژیم غذایی میتونید از برنامه های آنلاین سایت ما استفاده بفرمایید

http://bit.ly/2KFfPeV

سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر

اگر ورزش میکنید مکمل های بهتری برای کاهش وزن شما وجود داره
به عنوان مثال : کافئین، CLA و ال-کارنیتین که هرکدام از این ها میتونه بسته به شرایط شما تجویز بشه و اثر به مراتب بهتری از پومئول داشته باشه


پکیج برنامه های ما به مناسبت تابستان تخفیف خورده
اگر تمایل داشتید با مراجعه حضوری و یا به صورت آنلاین میتونید تحت نظر باشید تا به تناسب اندام دلخواه خودتون برسید

برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید


http://bit.ly/2KFfPeV

? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر


برای افزایش قد احتمالا دیر شده باشه اما با انجام یک عکس برداری از صفحات رشد میتونید متوجه این مورد بشید و اگر فرصت رشد داشته باشید میشه درمان رو شروع کرد
اما برای تناسب اندام باید عرض کنم که اگر رژیم غذایی مناسب نداشته باشید و برنامه های تمرینی به درستی طراحی نشده باشه جواب دلخواه رو نمیگیرید
رژیم غذایی 60درصد از موفقیت شما رو شامل میشه پس نباید دست کم بگیریدش
من میتونم برای شما برنامه های تمرینی و رژیم های غذایی رو طراحی کنم و تضمین پاسخ دهی به شما بدم
پکیج برنامه های ما به مناسبت تابستان تخفیف خورده
اگر تمایل داشتید با مراجعه حضوری و یا به صورت آنلاین میتونید تحت نظر باشید تا به تناسب اندام دلخواه خودتون برسید

برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید


http://bit.ly/2KFfPeV

? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر

اگر با روش های مختلف نتونستید به وزن مورد نظر خودتون برسید استفاده از مخمر آبجو هم احتمالا گزینه ی مناسبی برای شما نیست
چون بعد از قطع مصرف دوباره به حالت قبل بر میگرده وزن ،تجویز سایر مکمل ها هم منوط به بررسی شرایط شماست
به نظر بنده تمرینات با دستگاه یا TRX رو شروع بفرمایید و همزمان یک رژیم غذایی داشته باشید
با صبر و پشتکار میتونید در مدت زمان حدودا 6 ماه به وزن ایده آل برسید
پکیج برنامه های ما به مناسبت تابستان تخفیف خورده
اگر تمایل داشتید با مراجعه حضوری و یا به صورت آنلاین میتونید تحت نظر باشید تا به تناسب اندام دلخواه خودتون برسید

برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید


http://bit.ly/2KFfPeV

? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹