دریافت رژیم لاغری آنلاین

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر ربابه چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من خانمی هستم قدم 150 و وزنم 82 وسنم 52 هست
    حدود 10 سال پیش کیسه صفرا عمل کرده ام و
    دوازده روز است امپول وکتوزا را به صورت یک هشتم مصرف میکنم اما یک کیلو لاغر شدم
    میخواستم راهنماییم کنین که چرا کم وزن کم کرده ام
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      وقت شما بخیر

      آمپول ویکتوزا اگر در کنار یک رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب نباشه برای همه ی افراد پاسخ گو نیست
      ضمن اینکه دوز مصرفی هم باید با توجه به شرایط شما تعیین بشه که احتمالا با دوز پایین مصرف میکنید
      برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید


      http://bit.ly/2KFfPeV

      ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر محمد. چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام من چاق هسم و می خواهم سیکس پک داشته باشم چ راهکار هایی را پیشنهاد میکنید با تشکر.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      راه زیادی در پیش دارید
      اگر انگیزه و اراده ی کافی برای این کار دارید میتونید با مراجعه حضوری به کلینیک یا از طریق قسمت رژیم آنلاین اقدام به دریافت رژیم کنید
      ضمن اینکه حتما میبایست تمرینات ورزشی وبدنسازی را شروع کنید که برای دریافت برنامه ی تمرینی هم بنده میتونم به شما کمک کنم

      http://bit.ly/2KFfPeV

      ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر یونس سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    آیا مغز هسته زرد آلو مضر میباشد و نمیتوان از انرژی آن استفاده کرد؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام و روز شما بخیر

      اگر در مقادیر کم باشد مشکلی نیست
      به عنوان مثال روزانه چند عدد
  • تصویر کاربر فاضله چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من د روستای نیلاب از توابع شهرستان جم استان بوشهر زندگی میکنم چهارم فروردین امسال زایمان کردم و وزنم حدود 70کیلو هست بچه ام شیر خشک میخوره و خودم به برنامه لاغری نیاز دارم اما دکتر در دسترسم نیست خوشحال میشم کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      رژیم غذایی با توجه به شرایط خاص هر فرد میبایست تنظیم بشه
      و من الان فقط میتونم چند توصیه معمولی به شما داشته باشم که در سایت خود ما هم مطالبش موجود هست و میتونید مطالعه بفرمایید
    2. تصویر کاربر فاضله یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      خب نمیشه شما برای من یه برنامه یا یه رژیم بنویسید؟
    3. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام مجدد
      قسمت رژیم آنلاین سایت راه اندازی شده
      میتونید از این طریق اقدام بفرمایید

      http://bit.ly/2KFfPeV
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر شهاب یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من 22 سالمه وزنم حدود 70 کیلوگرم و قدم 171و می خوام فیتنس کارکنم اگر بخوام به کلینیک شما مراجعه کنم و از برنامه تغذیه ای و ورزشی شما استفاده کنم حدودا چقدر هزینه خواهد داشت ؟ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلان دوست عزیز

      اگر پکیج برنامه ای داشته باشید شامل تخفیف 25% میشه اما هزینه ی 3 ماه برنامه تمرین، رژیم غذایی و توصیه مکملی یک جا دریافت میشه
      اگر هم به صورت تک برنامه بخواهید 60 هزار تومان هزینه آنالیز بدن و مشاوره تغذیه و ارائه رژیم غذایی و مکملی هست
      و 60 هزار تومان هزینه ی طراحی برنامه تمرین

      ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر پژمان یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام بنده یک دوره کات برای بدنسازی برداشتم و مکمل های آمینو 2222/هیدروکسی کات گلوتامین و پروتئین وی مصرف میکنم که به شرح ذیل است:
    2222:هروعده قبل از غذا 3 عدد قبل و بعد تمرین 3 عدد
    هیدروکسی کات:قبل صبحانه، قبل نار و قبل تمرین یک عداد
    پروتئین وی الیمپ و گلوتامین :یک پیمانه صبح و 5 گرم گلوتامین،یک پیمانه بعد از تمرین و 5 گرم گلوتامین
    یک پیمانه به همراه گلوتامین شب قبل خواب
    اما اززمان مصرف که تقریبا 4 روز هست دچار اضافه وزن شدم
    مشکل چیست ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      مربی شما یا بهتر هست بگم مربی نمای شما فقط به فکر جیب خودشون بودن
      پروتئین وی الیمپ اورجینال خیلی وقت هست در بازار ایران پیدا نمیشه !
      از طرفی این مدل پروتئین رو برای کات توصیه نمیکنن !!!
      گلوتامین هم گزینه ی خیلی مناسبی نبوده که پیشنهاد شده

      از طرفی در دوره کات رژیم غذایی و برنامه تمرینی خیلی خیلی مهم هستند که باید به دقت تنظیم بشه
      یک روز حضوری تشریف بیارید تا مکمل های شما رو از نظر اصل یا بدل بودن چک کنم و برنامه تمرینی و تغذیه مناسب رو برای شما طراحی نمایم
      که حداقل دچار ضرر بیشتری نشوید

      ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر رامین یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خشته نباشید من رامین رضایی هستم 23سال سن دارم وزنم ۹۶هستش و قدم 180هستش میخواستم ببینم امکانش هست برام یک برنامه رژیم غذایی کامل با ساعت های ان رو بهم بدین و توضیح درباره ان و چجوری میتونم شکم خودمم رو کوچیک کنم .اخه من وقت باشگاه رفتن ندارم ولی کارم یک جوری هستش که اینگار دارم ورزش میکنم .ممنون مبمشم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      طراحی و تنظیم رژیم غذایی باید بعد از بررسی وضعیت شما صورت گیرد.
      در صورت امکان مراجعه حضوری داشته باشید

      ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر سیدجابر شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من از لاغری دارم رنج میبرم تو طوری شده که اشتهام بسیار کم شده و شغلم طوریه زمانی برای رفتن به باشگاه که بخوام بطور ثابتم برم هم ندارم میخوام بدونم مکملی یا چیزی هست که با کمترین ضرر بشه افزایش وزن داشت
    تشکر از لطفتون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      روز شما بخیر
      چون اطلاعات تکمیلی ندارید نمیتونم نظر خاصی بدم
      باید حداقل آزمایش های تیروئید و انگل رو انجام بدید و بعد از اون تصمیم گیری کنیم که چه مکملی یا چه راه حلی رو به شما پبشنهاد بدیم
  • تصویر کاربر احسان شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام.من ۳ سال بدنسازی کار میکنم الان میخام قرص استانازول ۱۰ میلی گرم با تستسترون بوستر استفاده کنم.
    استانازول رو بهم گفتن ۵ عدد صبح و ۲ عدد قبل تمرین مصرف کنم.
    تستسترون هم ۱ ساعت قبل تمرین.عکس تستسترون براتون میفرستم .. این روز خوبه یا زیاده؟
    برای پاکسازی هم قرص Liv.52 شرکت هیمالایا استفاده میکنم.۶ عدد صبح و ظهر و
    نظرتان رو بگید ممنون میشم..اگه چیزی هم هست لطفا راهنمایی کنید...
    ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      وقت شما بخیر

      هیچ کدام از داروهای استروئیدی بدون عوارض نیستند و بنده اصلا توصیه به مصرف نمیکنم
      ضمن اینکه مدت کوتاهی بعد از دوره مصرف دوباره بدن به حالت عادی باز خواهد گشت و فقط عوارض این دارو برای شما باقی خواهد ماند
      شما اگر زیر نظر یک متخصص کاربلد در این زمینه باشید بدون نیاز به استروئید ها میتونید افزایش وزن و حجم بافت عضلانی داشته باشید
      بنده فیزیولوژیست ورزشی و رژیم شناس بالینی هستم که هر دو برنامه تمرین و تغذیه رو خودم میتونم برای شما طراحی کنم

      در صورت تمایل میتوندی به کلینیک مراجعه بفرمائید
      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
  • تصویر کاربر زهراامین شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من بی اشتهایی شدید دارم هرراهی امتحان کردم چاق نشدم با پودر جنسینگ چندکیلویی چاق شدم اما اگه نخورم فورا وزنم کم میشه حتی بدترمیشم رفتم دکتر هم برام ازمایش تیروئید ویتامینا کمخونی اینا نوشت همه خوب بودن فک کنم فقط انگل نگرفته باشن وزنم 40 قدم 163الان باجنسینگ 49هستم ولی میترسم بزارم کنار باز مثل اول بشم چون امتحان کردم نمیدونم پیش واقعا چه دکتری برم تشخیص بده مشکل بی اشتهاییم از چیه ؟خیلی نگرانم که نکنه بیماری چیه یا از سودا صفراس اصلا خوب میشم یانه ؟ واقعا لطف میکنین بهم راه حل خوب ارائه بدین واینکه برم پیش کدوم دکتر اصلا که چه ازمایشایی بنویسه که واقعا خوب بشم خیلی بابت این قضیه خسته شدم -خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      روز شما بخیر

      تنها آزمایش باقی مانده آزمایش انگل هست که اگر از این جهت هم مشکلی نداشته باشید قطعا میتوانید با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی و برخی مکمل ها حداقل 10 کیلوگرم به وزن خودتون اضافه کنید که به راحتی هم قابل برگشت نباشه
      اما این کار مستلزم تلاش و صبر هست چون بدن شما به راحتی وزن گیری نداره
      در صورت تمایل میتونید به کلینیک مراجعه بفرمائید
      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی