مشاوره پزشکی
لیست پرسش‌ها (1,154 پرسش)
تهمینه چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
با سلام . بیماری التهاب روده ای کرون دارم و اثر اوقات دفع با اسهال . کمبود وزن شدید و بی اشتها هستم . آیا مصرف قرص مخمر اب جو در افزایش وزن بهم کمک میکنه یا بخاطر بیماری ام نباید استفاده کنم. ممنون-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
با توجه به بیماری شما فقط اصلاح الگوی غذایی و رژیم مطابق با بیماری خودتون توصیه میشه
مصرف مولتی ویتامین ها نیز در برخی مواقع کمک کننده هستند
برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق لینک زیر از بنده برنامه دریافت کنید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- برای افزایش وزن روزی چند قرص مخمر آبجو مصرف کنم
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
افزایش وزن حاصل از مصرف قرص های مخمر آبجو بعد از قطع مصرف بازگشت خواهد داشت
یعنی یک راه حل دائمی برای افزایش وزن نیست
اما در صورت تمایل به استفاده میتوانید روزانه 3 تا 6 قرص (هر بار 1 تا 2 قرص) همراه با وعده های غذایی اصلی مصرف بفرمایید
-
- سلام من خیلی چاق بودم و لاغر کردم طی دوسال العان پونزده کیلو کمبود دارم
میخوام چاق بشم یعنی بازو و ماهیچه های شکمم قوی باشه سیمس پک ولی شکم در نیارم حالت اویزان
چه چیزایی باید بیشتر مصرف کنم؟
دوچرخه سواری زیاد میرم بدنسازی هم میخوام برم-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
برای ساخت عضلات افزایش حجم میبایست مواد غذایی پروتئینی مثل گوشت،تخم مرغ، ماهی ، شیر و غیره استفاده بشه
اما نکته ی مهم اینجاست که حد و اندازه ی این مواد باید رعایت بشه که دوباره باعث چاقی شما نشه
ضمن اینکه حتما باید تمرینات بدنسازی داشته باشید
برای دریافت رژیم غذایی و یا برنامه های تمرینی میتونید از طریق لینک زیر از بنده برنامه دریافت کنید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- سلام
وقت بخیر
3هفته ای هست که دارم باشگاه میرم قدم 183 و وزنم 73 کیلو میخواستم ازتون سوال کنم برای افزایش حجم شماچه پیشنهادی دارین
ممنون میشم اگه جواب بدین-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
برای افزایش حجم در اولین قدم به شما توصیه میکنم صبر داشته باشید
به دنبال راه میانبر نباشید و برای تمرین پشتکار کافی داشته باشید
رژیم غذایی مناسب، تمرین صحیح و استراحت کافی 3 اصل در تمرین هست که باید رعایت بشه
میبایست یک برنامه تمرینی و رژیم غذایی مطابق با شرایط خودتون داشته باشید که در این راه به شما کمک کنه
در صورت تمایل به داشتن رژیم غذایی و برنامه تمرین به صورت آنلاین هم میتونید از طریق لینک زیر اقدام بفرمائید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- سلام خسته نباشید ممنون میشم یکم کمک کنید .من ۹۷کیلووزن دارم میخوام وزنم کاهش پیداکنه ولی نمیخوام لاغربشم یمقدار شکم دراوردم میخوام شکمم یکم بره داخل یا سفت عضله بشه من ۲ماه شروع کردم ب تمرین بدنسازی ۱سال بودتمرین نمیکردم الان بازشروع کردم هم بدنم تناسبشوحفظ کنه هیکل روفرمباشه هم شکمم قرص چربی سوز Cla20گرفتم ۱هفتس مصرف دارم کنارقرص چ کاری کنم ک بهم جواب بهتری بده
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
با توجه به سابقه ی تمرینی که دارید الان هر نوع تمرین و رژیمی برای شما مناسب نیست
مصرف چربی سوزها هم به تنهایی مشکلی رو حل نمیکنه
در صورت تمایل به مطب تشریف بیارید تا از نزدیک شما رو ویزیت کنم و برنامه ریزی های لازم رو برای شما انجام بدم
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
- سلام.من 29 سالمه.قدم 157 سانت.وزنم 62 کیلوه.شکم اوردم و پهلوهامم زده بیرون.چیکار کنم که این مشکلم حل بشه.خیلی داره ازارم میده
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام روز شما بخیر
راه حل شما رژیم غذایی و تمرینات ورزشی هست (البته تمرینات رو در منزل هم میتونید انجام بدید) و در کنار اینها میشه از دستگاه های لاغری موضعی هم استفاده کنید که جواب دهی خوبی دارند
برای شروع رژیم و یا استفاده از دستگاه های لاغری میتونید به کلینیک ما تشریف بیارید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
در صورت تمایل به داشتن رژیم غذایی به صورت آنلاین هم میتونید از طریق لینک زیر اقدام بفرمائید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- من از سال 91 تیروئید پرکار دارم واوایل وزنم خوب بود ولی رفته رفته وزنم کم کمتر شد.الانم من استخونم دیگه مشخص شده وضعم خوب نیس من چیکار کنم تیروئیدم مهار کنم و واقعا نمیدونم چیکار کنم
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر دوست عزیز
برای مهار تیروئید بایستی به پزشک غدد مراجعه مراجعه بفرمائید
اما برای بحث کمبود وزن و رژیم غذایی بنده میتونم در خدمت باشم
برای نوبت گیری پزشک متخصص غدد و متخصص تغذیه میتونید با کلینیک تماس بگیرید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
در صورت تمایل به داشتن رژیم غذایی به صورت آنلاین هم میتونید از طریق لینک زیر اقدام بفرمائید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- ایا مصرف این دارو در هنگام شیردهی مشکلی ندارد؟
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام وروز شما بخیر
در این باره با پزشک زنان یا غدد مشورت بفرمایید
-
- سلام من سنم 34 ساله و قدم 149 وزنم 54 مدتی پیش رژیم گرفتم چون مادرزادی پایین تنم بزرگ است مخصوصا ران و ساق پام زیاد تغییری نکرد و متاسفانه صورتم خیلی لاغر شد بعدها وزنم برگشت ولی صورتم مثل قبل نشد چه چیزی میشه خورد تا صورتم یکم پرتر بشه ؟آیا پیاده روی توی لاغری پایین تنم تاثیری داره؟
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر
خیر پیاده روی به تنهایی تاثیر زیادی بر کوچک شدن سایز اندام های شما نخواهد داشت
اما در صورت تمایل میتوانم برای شما برنامه های تمرینی برای بهبود فرم پایین تنه پیشنهاد نمایم
برای پر شدن صورت میبایست تا فرم گرفتن پایین تنه صبر نمایید
برای دریافت رژیم یا برنامه های تمرینی به آدرس زیر مراجعه بفرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- باسلام خدمت شما : بنده خیلی لاغر هستم دوست دارم چاق بشم اما بصورت طبیعی لطفا راهنمایی کنید ضمنا 56 سال دارم وخدارا شکر هیچگونه بیماری ندارم
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
برای افزایش وزن بهترین راهکار برای شما داشتن یک رژیم غذایی مناسب و تمرین بدنسازی میباشد
برای دریافت رژیم و برنامه های تمرینی میتوانید به آدرس زیر مراجعه فرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
