کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مراحل جراحی بای پس معده و عوارض آن

جراحی بای پس معده یکی از رایج ترین جراحی های کاهش وزن است و حدود 47 درصد از تمام جراحی های کاهش وزن را شامل می شود. هدف از جراحی بای پس معده این است که اشتهای فرد کمتر شود و مواد غذایی کمتری جذب کند.  مراحل جراحی بای پس معده جراحی بای پس…

لاغری موضعی با لیزر استرابری

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که دچار چاقی موضعی هستید. آیا برای لاغری موضعی شکم و یا لاغری موضعی ران باز هم نیازمند رژیم لاغری و یا تمرینات ورزشی سرسخت هستیم؟ قطعا پاسخ منفی است چرا که امروزه دستگاه های لاغری وجود دارند که مخصوص…

افزایش حجم عضلات با قرص اکساندرولون

شاید شما هم جزء ورزشکارانی هستید که برای افزایش حجم عضلات دست به هر کاری زده باشید! ساعت ها مشغول خوردن هستید اما دریغ از افزایش حجم!برای افزایش حجم عضلات با قرص اکساندرولون با ما همراه باشید.  قرص اکساندرولون یکی از انواع قرص های حجم دهنده…

تاثیر پروتئین وی در بدنسازی

ورزشکاران معمولا برای عضله سازی در کنار ورزش از مکمل های مختلفی استفاده می کنند. یکی از مکمل های محبوب پروتئین وی است. اما این پروتئین چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟ شیر از دو پروتئین تشکیل شده است: کازئین و آب پنیر. پروتئین وی(آب پنیر) را…

طرز تهیه ٣٧ صبحانه لاغرکننده

لاغرها صبحانه می خورند. بر اساس یک مطالعه ی جدید ، این امر یک واقعیت انکار ناپذیر است. هنگامی که محققان 147 فرد لاغر اندام را که هیچوقت دچار اضافه وزن نشده بودند مورد بررسی قرار دادند دریافتند که 96 درصد از آن ها تقریبا هر روز صبحانه می…

قرص حجم دهنده عضلات استانوزولول

روش های مختلفی برای عضله سازی در بدن وجود دارد. برای عضله سازی زمان و تلاش زیادی لازم است. با استفاده از قرص حجم دهنده عضلات می تواند رسیدن به این هدف را کمی راحت تر کند. هدف از عضله سازی می تواند زیبایی، سلامت و ورزشکار شدن باشد. برخی فقط…

۱۲ غذا با پروتئین بالا برای تامین انرژی و عضله سازی

هنگامی که تلاش می کنید، تا نیازهای پروتئین خود را برآورده کنید، خوب است بدانید کدام غذاها بیشتر به شما کمک می کنند. غذاهای حیوانی حاوی پروتئین بالا و عضله ساز هستند. اگر می خواهید مصرف گوشت را کاهش دهید، ما در اینجا،  لیستی از پروتئین های…

بهترین روش ها برای افزایش قد بعد از ۲۰ سالگی

افزایش قد بعد از 20 سالگی اصولا متوقف می شود. قد کوتاه در بین نوجوانان و جوانان مسئله ای بسیار حساس هست که می تواند باعث مشکلات روحی و روانی شود. اما راهکار هایی برای افزایش قد بعد از 20 سالگی وجود دارد. بهترین روش ها برای افزایش قد بعد از…

بهترین قرص های لاغری سال ۲۰۱۷

آیا به دنبال بهترین قرص لاغری هستید که بتوانند بدون هیچ گونه عارضه ى جانبی به شما کمک کند تا چندین کیلو از دست بدهید؟ آیا از پرخوری عصبى خسته شده اید؟ در زیر قرص های لاغری برتری هستند که می توانند به شما کمک کنند تا در 3 ماه حداقل 12…

با رژیم ارتشی سه روزه لاغر شوید!

رژیم ارتشی در حال حاضر یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی جهان است. بعضاً ادعا می کنند که این رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند سریعاً وزن خود را کم کنید(تا ٤.٥ کیلوگرم در هفته). این مقاله هر چیزی را که شما باید در رابطه با رژیم ارتشی بدانید…