مشاوره پزشکی

سلام يك رژيم خوب و نرمال ميخوام برام بفرستيد ممنون ميشم

سلام من وزنم۸۰کیلوگرم و قدم۱۷۵هست میخواهم که به وزن ایده ال خود برسم میشود کمک کنید ممنون

با سلام خدمت دکتر
اقای دکتر من۱۷۵سانت قدو۹۰کیلو وزن دارم
یه هفته هس بدن سازی میرم و صبحانه ها یه لیوان شیر و دو سه عدد خرما میخورم و نهار هم سه عدد سفیده تخم مرغ و قبل از بدن سازی باز دو سه عدد خرما و روزی یک ساعت برنامه هوازی و یک ساعت بدن سازی کار میکنم و برای شام هم ۱۵۰گرم سینه مرغ و یا دو عدد سفیده تخم مرغ استفاده میکنم و در بین نهار تا شام هم یک وعده میوه جات استفاده میکنم خواستم ببینم این برنامه جواب میده یا نه

من جمال آبروشن هستم 16سال سن دارم 75الی80 کیلو وزن دارم یک رژیم غذایی خوب به من پیشنهاد دهید... باتشکر

سلام.من یکماهه بدن سازی انجام میدم.الان مربیم گفته پروتین وی مدل گولد استاندارد مصرف کنم.روزی سه بار صبح بعد تمرین و عصر و آخر شب هر بار یک پیمانه با شیر.آیا این برای من ضرری نداره

با سلام .آیا مصرف همزمان قرص گیاهی پرفوران و کلیدینیوم سی و امپرازول مشکل ایجاد می کند؟ با توجه به اینکه قرص پرفوران و کلیدینیوم سی هر دو اثر ضد اضطراب دارند

ضمن عرض سلام و خسته نباشید
به تفکیک بفرمائید چه غذاهایی را در وعده های غذایی سه گانه مصرف نمایم که نفخ معده ام کم شود. سنم 34 سال

سلام.چند روز که از آمپول ویکتوزا با دوز ۶/ ۰ استفاده میکنم .اما ضعف و بیحالی دارم .دچار اسهال شدید شدم به طوری که مجبورم سرم بزنم.تقریبا میشه گفت هیچ چیز هم نخور دم ففط آب از دست میدم مایعات تا حدی میخورم.نگرانیم بابت اسهال .مبشه راهنماییم کنید.ممنون

سلام خسته نباشید من هجده سالمه وچهل کیلوام خیلی لاغرم طوری که خجالت میکشم جلوی بقیه برم
میشه یه قرصی چیزی که ضررنداشته باشه و کل بدن رو هم چاق کنه بهم پیشنهاد بدین.ی راه سریع و کم هزینه نه مثل خیلی سایت هاگرون قیمت
ممنونم ازتون.

سلام وقتتون بخیر قدم ۱۵۴ وزن ۷۵
تو این ۱ سال ازدواج کردم وزنم خیلی زیاد شد تحرکمم بشدت کم شد همش تو خونم
کمر درد گرفتم نفسم دیگ میگیره ترو خدا بگید چکار کنم لاغر بشم ی رژیم گیاه خواری بهم بدید