مشاوره پزشکی
پروتیین وی - پرسش 62
علی شنبه ۲ دی ۹۶( 6 سال پیش) بدنسازی
سلام.من یکماهه بدن سازی انجام میدم.الان مربیم گفته پروتین وی مدل گولد استاندارد مصرف کنم.روزی سه بار صبح بعد تمرین و عصر و آخر شب هر بار یک پیمانه با شیر.آیا این برای من ضرری نداره
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
