مشاوره پزشکی

با سلام من حدود۲۰ کیلو اضافه وزن دارم خواستم بدونم بهترین رژیم برا من چیست؟ با تشکر

سلام و خسته نباشید...من همراه با اضافه وزن کاهش شدید تستوسترون هم پیدا کردم... قصد تزریق ویکتوزا رو دارم،میخوایتم بدونم مشکل تستوسترونم بیشتر نمیشه؟
ممنون

سلام من براي افزايش وزن چند روزي هست گينر مصرف ميكنم
مي خواستم بپرسم آيا مصرف گينر در فعاليت قلب و آريتمي تاثيري داره؟ چون حس ميكنم بعد از مصرف تپش قلبن بالا ميره

با سلام.من طبق برنامه ای که برای چاق شدن در یک هفته در سایت قرار داده بودید عمل کردم و وعده های غذایی زیادی هم دارم اما اصلا چاق نمیشوم یا نهایتا یک کیلو اضافه وزن پیدا میکنم. لطفا راهنماییم کنید

با سلام مدت 4 ماه هستش که ورزش بدنسازی انجام میدم
و لاغر اندام هستم میخواستم بپرسم به چه صورتی میتونم وزنم رو افزایش بدم؟

تصویر قرصی که بدستم رسیده است را ضمیمه کرده ام. تا به حال از هیچ هورمونی استفاده نکرده ام. آیا با مصرف 5 میلی گرم در روز (به مدت 100 روز)، تست دوپینگ مثبت خواهد شد؟ (جنس مذکر - وزن 90). در متن مقاله آمده است: حتی افراد حساس هم نباید نگران مشکل بزرگ شدن سینه باشند. با 5 میلی گرم در روز، آیا واقعا چنین است؟

برنامه رژیم ده کیلو لاغری در یک ماه هرروز یک جور باید اجراشود؟

سلام قدم ۱۷۴ و وزنم ۹۸ کیلو هست چه قرص لاغری و رژیم لاغری بهم پیشنهاد میکنید که ظرف مدت دو ماه ۲۵ کیلو کم کنم ممنونم

سلام قدم ۱۷۴ و وزنم ۹۸ کیلو هست چه قرص لاغری و رژیم لاغری بهم پیشنهاد میکنید که ظرف مدت دو ماه ۲۵ کیلو کم کنم ممنونم

سلام
من کنکوری هستم و اکثر اوقات نسشتم و این مدت از 98 کیلو تابستون به 108 رسیدم و همش حس بدی دارم و خستم و قدرت درس خوندنم کم شده برای همین می خوام با یک رژیم خوب و مقوی و همون ورزش 30 دقیقه صبح گاهی بت.نم هم انرژی درس خوندن داشته باشم و هم یک ماهه 10 کیلو کم کنم
سنم 24 وزنم 108 قدم 174 استخون بندیم درشته میزان فعالیت روزانم 15 دقه پیاده روی کند.
لطفا کمک کنید ممنون