مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (1,154 پرسش)
- ارین شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) مشاهده پرسشسلام اگه کسی مشکل خواصی نداشته باشه فقط یک مقدار اضافه وزن داشته باه میتونه در کنار ورزش از قرص های ادیوس استفاده کنه !؟تا به روند لاغر شدن سریعتر کمک کنه !؟
- سلام روزتون بخیر
من ۷۵وزنم هست و ۱۶۴قدمه و ۱۵سالمه
یه رژیم غذایی مناسب به من بدید لطفا - سلام وقت بخیر
وزن فعلی 124 کیلو گرم با استخوان بندی درشت و قد 178cm
با خوردن یک وعده غذا در روز به اندازه 1500 کالری بدون گروه چربی ها بعد از باشگاه بدنسازی در اخر شب ایا منجر به کاهش وزن و تقویت عضلات میشود؟
برنامه غذایی شامل 4عدد خرما و چای +3عدد میوه در روز وبعد از باشگاه 2 لیوان عدس پخته بدون روغن+یک عدد نان لواش+2لیوان ماست کم چرب+3عدد گوجه فرنگی خام+1عدد پیاز - سلام من وزنم 83و قدم 158است.کورتون مصرف میکنم.قرص پردینزولون.چکار کنم که وزنم لااقل 70بشه؟
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۱۳ بهمن ۹۶( 6 سال پیش)
با سلام شما بايد ابتدا مشخص بشه چرا كورتون مصرف مي كنيد و با چه دوزي،بعد توسط پزشك معاينه شويد كه ايا دچار عوارض كورتون شديد يا نه؟برخي مواقع با تنظيم دوز كورتون به راحتي دچار كاهش وزن مي شويد.
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۱۳ بهمن ۹۶( 6 سال پیش)
- سلام من یک پسر18 ساله هستم از حدود 10 سال هست که از خوردن گوشت پرهیز میکنم چون از خوردن ان حالم بد میشه و احساس تهوع می گیرم همچنین من بدنم منظور ماهیچه ها ی بدنم یه کم کوچک تر هستند و بعضی وقت ها زیر فشار زیاد در ورزش بدنم خالی میکنه می خوام بدونم باید چیکار کنم ؟چگونه پروتئین بدنمو جبران کنم؟سپاس
- سلام،آیا گرفتن رژیم یک هفته ای سبزیجات و میوه برای بدن ضرر دارد؟
- سلام من يك رژيم خوب لاغرى يكماه و نيمه ميخواستم تا حدود ٧ كيلو وزن كم كنم
- با سلام و ضمن عرض خسته نباشید
آیا مکمل غذایی را می توانید معرفی نمایئد که به کاهش وزن خانم 30 ساله در حد 3 کیلو در ماه کمک کند؟من دنبال چیزی شبیه به کورن فلکس های رژیمی هستم.
سپاس - سلام دکتر با عرض سلام خسته نباشی نو جوانی 16 ساله با وزن 60 هستم ک نزدیک 8 ماه باشگاه میرم میخواستم ببینم برای هجم میتوان از قرص وینسترول ب تنهایی استفاده کنم روزی چقدر ؟ و مشکلی نداره .لطفا راهنماییم کنید با تشکر از سایتتون
- با سلام.
من میخواستم بدونم کدوم یکی از مکمل های زیر برای فردی که صرع داره ممنوع هست استفاده ازش.
وی 100 درصد
آمینو اسید
آمینو bcaa
کراتین
گلوتامین-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش)
سلام خسته نباشيد
شما براي استفاده بهتره زير نظر دكتر باشيد
-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش)
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: