مشاوره پزشکی

رژیم شیر ایا خوبه؟اگه نیست ممکنه ب‌من بگید چ جور‌رژیمی بگیرم؟من الان ۱۰ روزه رژیمم ۲ کیلو کم کردم فقط .ورزش هم میکنم

سلام دکتر. من ۲۹ سالمه و ۱۰۸ کیلو وزن و ۱۶۹ قد دارم. حقیقتا بارها و بارها رژیم لاغری خوب و اصولی گرفتم و در کنارش باشگاه رفتم و ورزشمنظم داشتم . روند لاغری هم طبیعی و خوب بود اما به دلیل طولانی بودن مسیر جا زدم و اواسط راه دوباره رژیم و ورزش را رها کردم. شاید بگید هر موفقیتی زمان میبره اما من واقعا نمیدونم با این از دست دادن اراده در اواسط راه چکار کنم‌. دست خودم نیست. واقعا طولانی شدن‌مسیر منو دلسرد میکنه . شما هم از طرفی لشاره میکنید که در طول ماه ده ویلو کم کردن اصولی نیست و حتما باید ۲ تا ۴ کیلو کم بشه. خب این یعنی یک سال زمان‌میبره. نه که نخوام. واقعا بدون خواست خودم دچار عدم اراده در اواسط راه و افسردگی و دلسردی میشم.بایدچکار کنم؟

سلام 40ساله اصلا وزنم کم نمیشه و 66کیلو هستم

وقت بخیر
من در عرض 2 ماه حدود 2.5 وزن اضافه کردم و به هیچ روشی لاغر نمیشم و حس میکنم ناحیه شکم بزرگ شده

سلام. ببخشید رژیم لاغری سریع بدون گرسنگی وجود دارد؟

سلام من پارسال وزنم مرداد ماه 101 کیلو بود و با رژیم و پیاده روی روزی نیم ساعت من به وزن 82 رسیدم ولی الان سه ماهه وزنم کم نمیشه هر کاری میکنم پیش خیلی از دکتر و کارشناس تغذیه رفتم ولی جوابی نگرفتم شما به من کمک کنید لطفا

سلام و احترام خدمت شما عزیزان
بنده 105کیلو وزنمه درحال رژیم برای کاهش وزنم هستم، مربی بدنسازمون برام امینو 2022 و ری ایستن و چربی سوز تجویز کرده، بنظرشما عوارضی شامل حال من نمیشود؟ تشکر

سلام و احترام خدمت شما عزیزان
بنده 105کیلو وزنمه درحال رژیم برای کاهش وزنم هستم، مربی بدنسازمون برام امینو 2022 و ری ایستن و چربی سوز تجویز کرده، بنظرشما عوارضی شامل حال من نمیشود؟ تشکر

سلام وقتتون بخیر
من سی سالمه ، قدم 161 و وزنم 96تقریبا دو ساله درگیر رژیم و کاهش وزن هستم که تو یه برهه زمانی خوب بود و دیگه تاثیر انچنانی نداشت .انواع زیادی از قرص های لاغری رو زیر نظر پزشک و یا حتی خودسرانه استفاده کردم که بیفایده بوده . خوراکم یه جوریه که یه روز ممکنه از صبح تا شب درگیر باشم و چیزی نخورم یه روزم ممکنه ریزه خواری داشته باشم . اصلا از شیرینیجات و هله هوله خوشم نمیاد و خیلی به ندرت مصرف میکنم . با این وجود چاق هم هستم . اگه یه راهکار واسه لاغری بهم بدید ممنون میشم .

باسلام
هزینه این لیزر چقدره؟؟