مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 110
- سمیرا دوشنبه ۱۱ دی ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریسلام من پارسال وزنم مرداد ماه 101 کیلو بود و با رژیم و پیاده روی روزی نیم ساعت من به وزن 82 رسیدم ولی الان سه ماهه وزنم کم نمیشه هر کاری میکنم پیش خیلی از دکتر و کارشناس تغذیه رفتم ولی جوابی نگرفتم شما به من کمک کنید لطفا
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: