مشاوره پزشکی
استپ وزنی و بزگ شدن شکم - پرسش 115
مهرناز پنجشنبه ۱۴ دی ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
وقت بخیر
من در عرض 2 ماه حدود 2.5 وزن اضافه کردم و به هیچ روشی لاغر نمیشم و حس میکنم ناحیه شکم بزرگ شده
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
