ایده آل شو

پس از حمله قلبی، درمان بر پیشگیری از حمله قلبی آینده یا هر گونه عوارض مرتبط مانند سکته مغزی متمرکز است. آنچه مصرف می‌کنید بر عملکرد بدن شما از جمله قلبتان تأثیر می گذارد. تغییر عادات غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی دیگر کمک…

نارسایی احتقانی قلب (CHF) زمانی رخ می دهد که قلب به طور موثری پمپاژ نکرده و قادر به اکسیژن رسانی کافی به بدن نباشد. بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون بالا و بیماری های قلب و کلیه می توانند منجر به CHF شوند. اما رژیم غذایی نارسایی قلبی…

یائسگی بر روی افراد مختلف تأثیر می گذارد. می توان گفت یک رویکرد یکسان برای مدیریت علائم وجود ندارد، زیرا هیچ دو زنی تجربه مشابهی ندارند. یکی از علائمی که اغلب زنان را با درجات مختلف شدت تحت تاثیر قرار می دهد، خشکی واژن است. اما راه های…

بیماری کلیوی همزمان با دیابت هر دو شرایطی هستند که نیاز به برنامه غذایی مناسبی دارند. اگر مبتلا به دیابت و بیماری مزمن کلیوی (CKD) هستید، نگران نباشید چون قطعا تنها نیستید. حال اگر به دنبال یک رژیم غذایی بیماری کلیوی دیابتی هستید بهتر است…

ابتلا به دیابت به این معنی است که احتمال ابتلا به بیماری قلبی در این بیماران دو چندان است. در نتیجه بیماران دیابتی بیشتر در معرض ابتلا به عواملی مانند فشار خون بالا یا کلسترول بالا قرار دارند که احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را در آنها…

تنها چند بیماری به اندازه آبله مرغان آزاردهنده وجود دارد که با خارش، تاول و بثورات قرمز در سراسر بدن همراه باشد. این ناراحتی شدید گاهی به اندازه‌ای است که با علائم معمول دیگری از جمله تب، سردرد، خستگی و از دست دادن اشتها همراه می شود. اما…

متخصصان قلب پس از جراحی دریچه قلب، تاکید دارند که بر روی یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فیبر بالا و سرشار از غلات کامل، میوه ها، آجیل ها، پروتئین ها و چربی های مفید برای قلب تمرکز کنید. اما آیا رعایت رژیم غذایی تعویض دریچه قلب می تواند بر…

تغذیه سالم از تمام سیستم های بدن شما پشتیبانی می کند. چشمان شما نیز از این قاعده مستثنی نیستند آنها به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند تا احتمال بروز مشکلات را کاهش دهند و از بینایی شما محافظت کنند. اما چگونه می توان با رژیم غذایی خشکی…

بدن یک زن در طول یائسگی تغییرات زیادی را تجربه می کند که بسیار بیشتر از پایان دادن به چرخه های ماهانه قاعدگی است. از آنجایی که این تغییرات برای بسیاری از زنان در ابتدا آزار دهنده است به دنبال راهی برای برطرف کردن آن هستند. اما آیا برنامه…

برنامه رژیم غذایی فیبروم رحمی باید شامل غذایی باشد که به کاهش میزان استروژن تولید شده در بدن کمک کند به عبارتی باید به عنوان یک برنامه رژیم غذایی ضد استروژن عمل کرده و از رشد بیشتر فیبروم جلوگیری کند تا بدین تریتب علائم فیبروم را کاهش دهد.…