دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر Shiva چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام ميخواستم بدونم قرص cla براي افراد ام اسي منع مصرف نداره!؟ يا ضرري كه باعث عود بيماري شه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      تا به حال گزارشی از منع مصرف این مکمل در بیماری MS ندیدم
  • تصویر کاربر مسلم شنبه ۳ شهریور ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    باعرض سلام وادب
    میخواستم بدونم که استانوزولول بهتراست یا دیانابول
    ـ
    بعدش این هورمون رو اگر له تنهایی مصرف کنم جوابگو نیست؟
    ایا میشه مکملی مثل کراتین یا گلوتامین رابا ان ترکیب کرد؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۳ شهریور ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      مصرف هورمون ها به هیچ وجه توصیه نمیشه
  • تصویر کاربر کتایون پنجشنبه ۲۵ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من هر موقع بعد تمرین یک اسکوپ پروتئین وی با آب میخورم حالت تهوع و سردرد میگیرم، خواستم ببینم علتش چیه از کجا علت رو بفهمم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      روز شما بخیر
      یکی از عوارض نادر مصرف پروتئین وی همین تهوع و سردرد هست
      نصف پیمانه همراه با 1 لیوان شیر مصرف کنید به احتمال زیاد مشکل شما رفع خواهد شد
      مصرف آب رو هم در حین تمرین داشته باشید
    2. تصویر کاربر کتایون پنجشنبه ۲۵ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      مچکر از پاسخگوییتون.. ادامه دادنه خوردنش با همین عوارض مشکل ساز میشه؟
    3. تصویر کاربر کتایون پنجشنبه ۲۵ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      مچکر از پاسخگوییتون.. ادامه دادنه خوردنش با همین عوارض مشکل ساز میشه؟
    4. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۵ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      خیر مشکل خاصی ایجاد نمیکنه
      فقط خسته کننده ست
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر احسان پنجشنبه ۱۸ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید.
    در حال حاضر
    وزنم ۱۰۱kg قدم ۱۹۰cm
    من دوساله که ورزش بدنسازی انجام میدم.
    ماه های اول که شروع به ورزش کردم خیلی اضافه وزن داشتم از نوع چربی و شکم پهلو۱۰۴ کیلو بودم.
    که با تمرین یکساله وزنمو به ۹۳ kg رسوندم
    الان که وزنم ۱۰۱ هست و دوساله سابقه تمرینی دارم.
    و تا حالا هیچ گونه مکملی مصرف نکردم.
    ولی هنوز عضله کمتری نسبت به وزنم دارم تا چربی.
    میخواستم بدونم میتونم شروع به مصرف مکمل کنم.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۸ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      روز شما بخیر
      احتمالا برنامه های تمرینی و رژیم غذایی شما مفید و مناسب نبوده که در این مدت نتونستید نتیجه ی قابل قبول بگیرید
      برای استفاده از مکمل هم باید ابتدا وضعیت تمرینی و رژیم غذایی شما مشخص بشه و بعد مکمل ها تجویز بشه
      برای دریافت برنامه های تمرین و رژیم غذایی و توصیه های مکملی به لینک زیر مراجعه بفرمائید
      http://bit.ly/2KFfPeV
  • تصویر کاربر یگانه سه شنبه ۱۶ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    خسته نباشید من مبلغ رژیم لاغری رو پرداخت کردم اما خارج از کشور زندگی میکنم و شماره ی ایرانم رو دادم چطوری باید رژیم رو دریافت کنم ایمیل وارد کردم و اینم شماره تلگرامم هست
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۶ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام
      وقت شما بخیر

      بعد از نوشتن رژیم در تلگرام به شما پیام خواهم داد یا رژیم رو برای شما ایمیل میکنم
  • تصویر کاربر عرفان جمعه ۱۲ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    سوالم اینه ک من با توجه به اینکه هفتادو دو کیلو وزن و یکوهشتاد قد دارم و از رژیم غذایی خاصی پیروی نمیکنم اما سعی میکنم از کربوهیدرات ها ، پروتیین ها و مواد مورد نیاز بدن به صورت کافی استفاده کنم و تقریبا به صورت سنگین بدنسازی میکنم میخواستم بدونم حجم استفاده ی من از پروتیین وی باید چند گرم در روز باشه؟و به چه صورت مصرفش کنم؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۱۲ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      به صورت عمومی مصرف پروتئین وی 1 تا 3 پیمانه در طول روز هست که بهتره یکی از این وعده ها پس از ورزش باشه
  • تصویر کاربر وحيد پنجشنبه ۱۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    من ١٢ سال پيش از ديانابول و ناندرلون واستفاده كردم تپش قلب داشتم الان چند ساله خوب شدم از وينسرول استفاده كنم از امپول يا قرص كدوم بهتره با تشكر
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      استفاده از استروئید ها به هیچ وجه توصیه نمیشه
  • تصویر کاربر عرفان پنجشنبه ۱۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من هیفده سالمه شیش ماهه بدنسازی میکنم ، میخوام از پروتیین وی برای چربی سوزی و افزایش بافت عضله استفاده کنم ، من هتادو دو کیلو وزنمه و یکوهشتاد قد و هیچ نوع حساسیتی فک نمیکنم داشته باشم.
    سوالم اینه یک دوره استفاده ش برای من میتونه مفید باشه؟
    و اگه لطف کنید طریقه ی مصرف و بارگیریشو بهم بگیدحق ممنون میشم
    مرسی
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      تازمانی که رژیم غذایی شما رو به درستی ندونم نمیتونم مکملی پیشنهاد بدم
      اما پروتئین وی برای افزایش بافت عضلانی و حجم گیری مناسب هست

      دوره ی بارگیری نداره و طریقه مصرف هم باید بر اساس کمبود در رژیم غذایی مشخص بشه
  • تصویر کاربر حسین چهارشنبه ۱۰ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشی
    من تازه به بدن سازی رفتم نمیدونم از چه مکملی استفاده کنم . لطفا منو راهنمایی کنید .
    ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۰ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      توصیه مصرف مکمل ها باید بر اساس شرایط خاص شما صورت بگیره
      من هیچ اطلاعاتی در مورد شما ندارم و تجویز به این صورت ممکنه باعث به هدر رفتن هزینه ی شما بشه
      ضمن اینکه مصرف مکمل ها بدون همراهی یک رژیم غذایی، راه کارآمدی نیست !
      برای داشتن یک برنامه مکملی و غذایی میتونید از قسمت رژیم آنلاین ما کمک بگیرید
      http://bit.ly/2KFfPeV
  • تصویر کاربر هادی یکشنبه ۷ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید. بنده اعتیاد داشتم به قرص های ترامادول و ب ۲ به طوری که هر روز به مدت یک سال مصرف میکردم والان خداروشکر۳هفتس که ترک کردم.میخواستم بپرسم اگه از این محصولات چاقی و عضله ساز استفاده کنم تاثیری رو بدن من داره یاخیر؟؟؟
    وآیا درصورت مصرف امکان ضرر و فشارهای دیگه روی قلب و کبد و کلیه ی من هست یا خیر؟
    ممنون میشم زودتر جواب بگیرم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۷ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      به شما تبریک میگم بابت اراده و عزم قوی

      اگر منظور از محصولات چاقی محصولاتی هستند که در ماهواره تبلیغ میشه باید بگم که بجز عوارض جانبی چیزی برای شما نخواهد داشت
      اما با یک رژیم غذایی سالم میتونید افزایش وزن داشته باشید
      استفاده از مولتی ویتامین ها هم به شما کمک میکنه که اشتهای بیشتری داشته باشید
      اما تجویز سایر موارد فعلا صلاح نیست

      برای دریافت رژیم به صورت آنلاین میتوانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید
      http://bit.ly/2KFfPeV
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی