مکمل - پرسش 941

• احسان پنجشنبه ۱۸ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) بدنسازی
  با عرض سلام و خسته نباشید.
  در حال حاضر
  وزنم ۱۰۱kg قدم ۱۹۰cm
  من دوساله که ورزش بدنسازی انجام میدم.
  ماه های اول که شروع به ورزش کردم خیلی اضافه وزن داشتم از نوع چربی و شکم پهلو۱۰۴ کیلو بودم.
  که با تمرین یکساله وزنمو به ۹۳ kg رسوندم
  الان که وزنم ۱۰۱ هست و دوساله سابقه تمرینی دارم.
  و تا حالا هیچ گونه مکملی مصرف نکردم.
  ولی هنوز عضله کمتری نسبت به وزنم دارم تا چربی.
  میخواستم بدونم میتونم شروع به مصرف مکمل کنم.
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۸ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     
     روز شما بخیر
     احتمالا برنامه های تمرینی و رژیم غذایی شما مفید و مناسب نبوده که در این مدت نتونستید نتیجه ی قابل قبول بگیرید
     برای استفاده از مکمل هم باید ابتدا وضعیت تمرینی و رژیم غذایی شما مشخص بشه و بعد مکمل ها تجویز بشه
     برای دریافت برنامه های تمرین و رژیم غذایی و توصیه های مکملی به لینک زیر مراجعه بفرمائید
     http://bit.ly/2KFfPeV