مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (500 پرسش)
- فاضله چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسشسلام من د روستای نیلاب از توابع شهرستان جم استان بوشهر زندگی میکنم چهارم فروردین امسال زایمان کردم و وزنم حدود 70کیلو هست بچه ام شیر خشک میخوره و خودم به برنامه لاغری نیاز دارم اما دکتر در دسترسم نیست خوشحال میشم کمکم کنید
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
رژیم غذایی با توجه به شرایط خاص هر فرد میبایست تنظیم بشه
و من الان فقط میتونم چند توصیه معمولی به شما داشته باشم که در سایت خود ما هم مطالبش موجود هست و میتونید مطالعه بفرمایید - نمایش سایر 2 پاسخ
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام خشته نباشید من رامین رضایی هستم 23سال سن دارم وزنم ۹۶هستش و قدم 180هستش میخواستم ببینم امکانش هست برام یک برنامه رژیم غذایی کامل با ساعت های ان رو بهم بدین و توضیح درباره ان و چجوری میتونم شکم خودمم رو کوچیک کنم .اخه من وقت باشگاه رفتن ندارم ولی کارم یک جوری هستش که اینگار دارم ورزش میکنم .ممنون مبمشم
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
طراحی و تنظیم رژیم غذایی باید بعد از بررسی وضعیت شما صورت گیرد.
در صورت امکان مراجعه حضوری داشته باشید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام من برای بارداری احتیاج به لاغری دارم و میخوام در یک ماه لاغر کنم در حال حاضر 164نیم هستم و باید حداق 5 الی 6 کیلو لاغر کنم با توجه به فقر اهنی که دارم لطفا راهنمایی کنید که چگونه رژیمی برام مناسبه
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر
با توجه به شرایط خاص شما حتما باید از نزدیک ویزیت بشید و آزمایش های شما بررسی بشه میزان کمبود آهن مشخص بشه و دوره درمانی فقر آهن رو طی کنید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- من قدم ۶۵ و۸۰ کیلوم چه طوری به ۶۳ کیلو برسم می خوم کلا ران بازو شکم پهلو چربی زیربغل همه را آب کنم و در حداکثر ۶ ماه می خوام به نتیجه برسم ممنون
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر
بله امکانش هست
اما بستگی به این داره که قبلا رژیم داشتید یا خیر و اینکه بدن شما نسبت به رژیم مقاوم نشده باشه
اگر بیماری خاصی نداشته باشید روند کاهش وزن معمولا بهتر هم خواهد شد
برای دریافت برنامه ها میتونید به مطب مراجعه بفرمایید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- با عرض سلام و خسته نباشيد
قرص phen375 را از كجا ميتونم تهيه كنم؟-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام و وقت شما بخیر
این دارو در ایران پیدا نمیشه
اما با توجه به شرایط شما میتونیم مکمل های مشابه رو پیشنهاد کنیم به شما
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- باسلام وخسته نباشید
الان یکساله و نیم است بدنسازی کارمیکنم الان چندوقته واردرژیم شدم جهت کاهش وزن چون پروتین لازم نمیتونم از موادغذایی روزانه تامین کنم ایا پروتین وی میشه استفاده کنم.قد172وزن100-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
توصیه و تجویز مکمل ها باید بعد از بررسی شرایط بدنی شما صورت بگیره
اما به هر جهت پروتئین وی میتونه گزینه ی مناسبی برای تامین نیاز روزانه شما به پروتئین باشه
اما حتما باید مراقب دریافت بیش از حد پروتئین هم باشید !!
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام.من 154قدو69کیلو وزن هستم.نوشابه وقند اصلا دوست ندارم اما دارای پرخوری عصبی ام که باعث افزایش وزنم شده وهرچی رژیم گرفتم تاالان ناموفق بوده وفعالیت کمی دارم وامکان رفتن به باشگاه وپیاده روی تنهاراندارم چیکار کنم؟
ممنون-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
ابتدا باید با مراجعه به روانشناس مشکل پرخوری عصبی خودتون رو درمان کنید و بعد از اون به فکر اصلاح الگوی زندگی باشید
رژیم غذایی به تنهایی راه حل مناسبی برای کاهش وزن شما نیست
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام آقای دکتر. من ۲۲ سالمه. ۱۷۵ قد. و ۱۱۰ کیلو وزن دارم و شرایط ۴ روز در هفته باشگاه رفتن و روزی نیم ساعت راه رفتن و یا دویدن رو دارم. من امکان اومدن به مطبتون جهت آنالیز بدن رو ندارم. امکانش هست به من برنامه غذایی بدید برای لاغری؟؟
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
میتونید به شماره 09378639874 در تلگرام یا واتس آپ پیام بدید تا بعد از تشکیل پرونده به صورت مجازی برنامه های تمرینی و رژیم غذایی رو برای شما تنظیم و ارسال کنم
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- باسلاممن ۲۶سالمه وقصدبارداری دارمولی ازوقتی قرصهای ویتامین و آهن کا دکترتجویزکرده میخورم اشتهام زیادشده.با۱۶۰سانت قد، قبلا۵۵کیلو بودم و الان ۵۹ و ۶۰کیلو هستم و احساس کوتاهی میکنم وقتی چاق میشم.ومیخوام ۸کیلو لاغربشم.لطفاراهنماییم کنید.
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
چون تصمیم به بارداری دارید ابتدا میبایست نیاز های اساسی بدن شما رفع شده و بعد به فکر کاهش وزن باشید
دوره درمانی شما که کامل شد با مراجعه به مطب میتونید تحت نظر باشید که هم به وزن ایده آل برسید و هم بارداری مطمئنی رو طی کنید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام من یه رژیم غذایی واسه ۵ کیلو کم کردن میخواستم میشه راهنماییم کنید؟
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
تنظیم رژیم ها بر اساس ویژگی های هر فرد متفاوت هست
باید حضوری مراجعه بفرمایید تا بعد از آنالیز کامل و بررسی های مورد نیاز برنامه غذایی شما رو طراحی کنم
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۴ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: