مشاوره پزشکی

سلام وقتتون بخير من الان نزديك يك ماه باشگاه بدنسازي ميرم و يك برنامه رژيم غذايي براي چربي سوزي و كاهش وزن ميخاستم قد ١٧٢. وزن ٧٦. با تشكر

سلام.خسته نباشید.ما یکی تو باشگاه بدنسازی داریم که خیلی وقته بدنسازی میاد و کلا حیکل خوبی آورده.به من میگه بیا تو دوره شرکت کن،زیر نظر خودم .و از مکمل ها هم که بت میدم،استفاده کن،هم سریع لاغر میشی و هم حیکل میاری..میخواستم بدونم که این داروها چه عوارضی می‌تونه داشته باشه و آیا سودش بیشتر از ظررشن ؟
تشکر از زحمات شما.

سلام،ببخشیدمیخاستم بدونم مصرف پروتئین واسه بدنسازی وتناسب اندام کارخوبیه یابه جاش ازموادغذایی استفاده کنم؟واینکه این پروتئن هاواقعااثری برروی رشدعضلات دارند؟!ممنون میشم پاسخ بدهید.

سلام آاقی دکتر من چون لاغر هستم و باید وزن اضافه کنم و بدنسازی میرم نزدیکه 7 ماهه میخوام مکمل گینر استفاده کنم ولی نمیدونم اولا چه گینری بخورم دوما چظوری بفهمم مکملی که میخرم اصل هست یا نه لطفا راهنمایی کنید ممنون.

سلام دکتر با عرض سلام خسته نباشی نو جوانی 16 ساله با وزن 60 هستم ک نزدیک 8 ماه باشگاه میرم میخواستم ببینم برای هجم میتوان از قرص وینسترول ب تنهایی استفاده کنم روزی چقدر ؟ و مشکلی نداره .لطفا راهنماییم کنید با تشکر از سایتتون

با سلام.
من میخواستم بدونم کدوم یکی از مکمل های زیر برای فردی که صرع داره ممنوع هست استفاده ازش.
وی 100 درصد
آمینو اسید
آمینو bcaa
کراتین
گلوتامین

سلام وقت بخیر ببخشید یه سوال داشتم من تازه رژیمم تموم شده تو بدنسازی و حالا میخوام عضله سازی و حجم دهی کار کنم حالا من یه پروتین وی و گلوتامین خریدم شرکت ایرونمکس میخواستم ببینم چجوری مصرف کنم؟

سلام.خسته نباشید . من ۱۶سال سن ،۵۵کیلو ورن ،۱۷۴cmقد دارم و میخوام توده عضلانیم رو بالا ببرم و کمی چاق شم.
میخواستم بپرسم که چطور این کار رو انجام بدم؟چون فعلا ورزشی نمیکنم و آیا میتونم از پروتئین وی استفاده کنم

سلام .من میخواستم بدونم این پرو تیین وی رو افراد معمولی که اصلا باشکاه نمیرن میتونن استفاده کنن..من اندام لاغری دارم میخواستم بدونم پروتیین وی چاق کننده هست یانه ....ممنون ازتون

با سلام و آرزوی موفقیت
بنده بیماری پانیک اتک دارم و از قرص های پراپرونول مصرف میکنم آیا مصرف چربی سوز cla برایم خطرناک است؟ چون روی قرص نوشته شده بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارید مصرف نکنید. باتشکر