مشاوره پزشکی

سلام
براى ملاقات حضورى و دريافت مشاوره به چه صورت ميتونم خدمت برسم

سلام من پسر 26ساله با وزن 53 و قد 184هستم من خیلی لاغرم وخیلی دکتر رفتم تا چاق بشم کلی هزینه ازمایش و دارو دادم ولی هیچ فایدی نداشت ممیخواستم بدونم من که چاق نمیشم پس بهتره برم باشگاه بدنسازی عضلاتمو بسازم تا تناسب اندام داشته باشم ایا به نتیجه میرسم

با سلام من کمی زیر دارم میخواستم با حرکات بدنسازی آب کنم میشه بگید چکار کنم؟

در بدنسازی قبل و بعد تمرین به چه صورت باید مصرف شود

با سلام
سن من۴۵سال است و برای حفظ سلامت تمایل دارم با وزنه تمرین کنم.ایا در این سن صلاح است یا خیر؟اگر هست چه تمرینات با چه شدتی؟
قد من ۱۹۰سانتی متر است و وزن من۱۱۵کیلو است
قبلاً هم چندان اهل ورزش نبوده ام و کمی زانوی چپم به دلیل اضافه وزن درد می کند که دکترها شروع آرتروز خفیف را تشخیص دادند.
اگر در مورد رژیم غذایی هم راهنمایی بفرمایید متشکرم
مسعود خرازی. تهران

سلام من 18 سالمه تاحالا سه دوره مکمل برداشتم ولی همش بی تاثیر بوده الانم بعد یکسال دوباره بدنسازیو شروع کردم با تستوسترون ناندرولون با دو مکمل کراتین و گینر دگزاهم میزنم.میتونم با اینا به هدفم برسم؟

سلام من 16 سالمه 185 قدمه و 55 وزنم چند وقته میخواستم برم باشگاه اما اطرافیام میگن که نرو چون لاغری و برات خوب نیست میخواستم نظر شما رو هم بدونم

سلام
من هشت ماه که تمرین میکنم مربی بنده در دوره حجم بهم قرص استانازول ۱۰. درصد داده میخواستم بدونم ایا واقعا عواض که نوشته ایجاد میکنه چون کبدم خیلی حساسع و با خوردن کمترین گرمی و فلفل شروع ب جوش زدن میکنم .و این که ایا واقعا باعث کچلی و بزرگ شدن سینه میشود ...خیلی احساس نگرانی دارم از مصرفش.دوز مصرف هم ۲ عدد قبل تمرین دو هفته اول و ۳ عدد قبل تمرین سه هفته دوم

سلام، من ۵۶ کیلو وزن دارم میخوام به ۶۰ کیلو برسه، با تغذیه وزن م اضافه نمیشه به قرص یا پودر های چاقی نیاز دارم که اشتهام تحریک بتونم بخورم، ممنون میشم اگه معرفی کنید...

سلام وقت بخیر
ببخشید مولتی ویتامین فارماتون برای کسی که قبلا کبد چرب داشته و با ورزش بهتر شده، مصرفش ضرر داره؟ در حال انجام تمرینات بدنسازی هست.