دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام.خسته نباشین.من خانمی 20ساله قد156وزن41هستم .میخواستم یه پودر یا کپسول که زیاد ضرری نداشته باشه برا چاق شدن بهم معرفی کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام
      تجویز مکمل منوط به معاینه و بررسی شرایط هر فرد است

      نمیشه بدون اطلاعات مکمل تجویز کرد
      اما به صورت عمومی میشه از گین آپ ها و مولتی ویتامین استفاده کنید 
      اما بهترین راهکار رژیم غذایی صحیح و تمرینات مقاومتی است

  • تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    چطوری و با چه غذاهایی 3000 کاری در روز میشه بدست آورد آیا وقتی تامین روتئین از غذاهای طبیعی سختی مثلا 1000 گرم در روز میشه رفت سره مکمل ها که عوارض داره چه مکمل هایی پبشنهاد اد می دید که عوارضش کمتره و محل تهیشم بگید که تقلبی نباشه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      به بخش رژیم آنلاین سایت مراجعه بفرمائید تا مطابق نیاز بدن شما برای شما رژیم غذایی طراحی بشه 

      مکمل های خودتون رو هم همیشه از داروخانه تهیه بفرمائید 

  • تصویر کاربر محمد پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من خیلی کمبود وزن دارم میخواستم بدونم چی مصرف کنم تا چاق بشم و به وزن ایده الم برسم چه دارویی و چگونه مصرف کنم دورش چجوری باشه.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      به بخش رژیم آنلاین سایت مراجعه بفرمائید تا مطابق نیاز بدن شما برای شما رژیم غذایی طراحی بشه 

  • تصویر کاربر معصومه پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.سقط جنین داشتم دوهفته پیش و دکتر گفتن دوماه دیگه باید اقدام به بارداری کنم میخوام ببینم میتونم از قرصها قبل از بارداری استفاده کنم ؟؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      خیر به هیچ عنوان
      سلامتی خودتون و جنین رو به خطر نندازید

       

  • تصویر کاربر الهام پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من عمل بای پس معده انجام دادم وزن اولیه ۸۲ کیلو ورن الان ۴۳ کیلو با قد۱۶۰ مشکلم اینه که من دچار-لیک شدم و معدم رو کاملا برداشتن و مقداری از روده رو جایگزین معده کردن الان هم دچار تنگی روده شدم فقط میتونم مایعات بخورم اگر غذاهای جامد بخورم مخصوصا نان و سیبزمینی و غذاهای نشاسه ای دچار دامپ میشم خیلی ضعیف و بی رمق شدم راه رفتن برام مشکل شده بسیار ضعیف شدم حالا سوالم اینه قرصی هست که بخورم که کلیه ویتامین هارو داشته باشه چون نمیتونم تعداد زیاد قرص بخورم و چه روزشی میتونم بکنم با این قدرت ضعیفی که من دارم ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      اول اینکه خود کرده را تدبیر نیست !
      این بلایی هست که خودتون سر خودتون آوردید

      ترجیحا به صورت حضوری به یکی از همکاران ما که حتما کارشناس و متخصص تغذیه باشند مراجعه بفرمائید تا بعد از گرفتن شرح حال کامل مکمل های مورد نیاز رو تجویز کنن 
      اما شما میتوانید از یوگا و پیلاتس به عنوان یک ورزش کمکی استفاده کنید 

       

  • تصویر کاربر سحر پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من مدتیه قرص لاغری بلوبری میخورم کاهش وزن خوبی دارم ولی گهگاهی بی خواب و همیشه استرس دارم یه وقتایی بدنم میلرزه میخوام بدونم این قرص احتمال داره ک دارای امفتامین باشه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام 

      این قرص هیچ تاییدیه ی ای نداره و مواد تشکیل دهنده ی اون مشخص نیست 
      بهتره که به فکر سلامت خودتون باشید نه فقط لاغری 
      استفاده از این قرص به هیچ وجه توصیه نمیشه 

       

  • تصویر کاربر مريم جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و تقديم احترام
    من با قد 165 و وزن 60كيلو گرم براي لاغري و تناسب كل بدن چه ورزشي بايد انجام بدم.
    ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 
      وقت شما بخیر 

      میتوانید از ترکیب تمرینات هوازی و TRX برای کاهش وزن و سایز خودتون استفاده کنید 
      البته با توجه به وزن و قد شما کاهش سایز و چربی بدن در الویت است 

  • تصویر کاربر امیر جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشید
    میشه درباره قرص برور یست و عوارض و کار اون و مصرفش توضیح بدید.
    ممنون میشم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      در این باره مقالات زیادی در اینترنت هست که به راحتی میتوانید اطلاعات لازم رو کسب کنید 
      اما اگر به قصد افزایش وزن میخواهید از این قرص استفاده کنید باید عرض کنم که پس از قطع مصرف وزن کسب شده برگشت خواهد داشت

  • تصویر کاربر نوشین شنبه ۲۱ مهر ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من برای لاغری دور شکم و پهلو با لیزر سوال داشتم
    من قدم 159 است وزنم 64 کیلو میخوام بدونم با چند جلسه میتونم به چیزی که میخوام برسم چون من وزن قبلیم 59 کیلو بوده.اما متاسفانه دور شکمم بعد از ازدواج خیلی بزرگ شده
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۱ مهر ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      وقت شما بخیر

      سه شنبه همین هفته به صورت حضوری به مطب تشریف بیاورید تا بعد از بررسی وضعیت و معاینه خدمت شما عرض کنم که تقریبا چقدر زمان برای رسیدن به هدف شما نیاز است

      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
      ? ۰۲۱-۲۶۶۴۴۵۸۴
  • تصویر کاربر امیر شنبه ۲۱ مهر ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    قدم 174 و وزنم 60 قبلا قرص بروریست مصرف میکردم اما به نظرم خیلی خوب نبود قرصی هست که بتونم چاق که نه .صورت و بدنم بزرگتر بشه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۱ مهر ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      مصرف قرص مخمر آبجو برای افزایش وزن فقط به صورت موقت تاثیر گذار است
      برای افزایش وزن بهتره تمرینات بدنسازی به همراه یک رژیم اصولی رو داشته باشید
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی