مشاوره پزشکی

سلام.من دو ماهه با مربی خصوصی تمرین سخت و شدید بدنسازی و هوازی رو شروع کردم رژیم هم در کنارش داشتم.روزی سه ساعت تمرین زیر نظر مربی داشتم.اما متاسفانه فقط یک کیلو کم کردم.مشکل هورمونی و تیروئید هم ندارم.قبلا هم سابقه ورزش داشتم ولی وزن کم نمیکردم .افزایش وزنم هم ماهانه وجود داره.تقریبا هر ماه افزایش وزن داشتم .الان فقط افزایش وزنم متوقف شده .ولی کاهش سایز و وزنی انچنانی نداشتم.امکان داره مشکل خاصی داشته باشم یا کلا به خاطر پایین بودن سوخت و ساز پایه بدنم هست؟

سلام
۳۳ساله هستم با وزن ۸۰قد ۱۵۷ با توجه به مقاوم بودن بدنم نمیتونم وزن کم کنم اکثر رژیم های غذایی،قرص لاغری، و حتی عمل لیپوماتیک انجام دادم ولی متاسفانه نتیجه نگرفتم میخواستم راهنمایی بفرمایید در مورد قرص CLA که ایا مصرف کنم یا نه؟و اینکه در هفته سه روز به مدت دو ساعت شنا میکنم

درود بر شما
من حدود ۵ کیلو اضافه وزن در ناحیه شکم و کمر و پهلو دارم
لطفا بهترین قرص لاغری رو بهم معرفی کنید
ادیوس خوردم فایده خیلی کمی دلشت

سلام
غذاهای پروتئینی برای افزلیش حجم عضلات و چاقی معرفی کنید
ممنون

سلام
من سی و یک سالمه قدم 168 و وزنم 46 هست. یک ماهی میشه میرم بدنسازی و حدود نیم کیلو چاق شدم. چون اشتهای کمی دارم نمی تونم زیاد بخورم. من چطوری می تونم برنامه مناسب و مکمل خوب رو از شما بگیرم؟ چون حضوری نمی تونم خدمتتون برسم. ممنونم

سلام.ببخشید من25سالمه و وزنم41کیلو و قدم 160 هست روز به روز وزن کم میکنم،همه مدل آزمایش هم دادم سالمم ولی در عرض 1سال 7کیلو کم کردم و غذا جذب معدم نمیشه و صورتم به شدت داغون شده.ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام خسته نباشین،میخواستم بدونم واسه چاق شدن قرص مخمر ابجو خوبه یا سیپروهپتادین؟

با سلام
من میخوام صورتمولاغرکنم.چه روشی بهتره؟آیاپودر وی و سفیده ی تخم مرغ که برای جذب پروتئین استفاده میشه روی صورت تاثیر عکس نداره؟یا اصلا پودر وی باعث چاقی نمیشه؟

سلام
حدود یک ماه است که رژیم کتوژنیک را به درستی رعایت می کنم اما وزن کم نمی کنم.علت چیست؟

سلام
میخواستم بدونم من با استفاده از قرص اکساندرلون میتونم افزایش وزن بگیرم چون وزنم خیلی پایینه من قدن۱۸۶و وزنم ۶۸کیلو سنمم ۳۳