مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 1209
شمیم جمعه ۲۶ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
سلام
۳۳ساله هستم با وزن ۸۰قد ۱۵۷ با توجه به مقاوم بودن بدنم نمیتونم وزن کم کنم اکثر رژیم های غذایی،قرص لاغری، و حتی عمل لیپوماتیک انجام دادم ولی متاسفانه نتیجه نگرفتم میخواستم راهنمایی بفرمایید در مورد قرص CLA که ایا مصرف کنم یا نه؟و اینکه در هفته سه روز به مدت دو ساعت شنا میکنم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
