کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

انتخاب بهترین رژیم لاغری با دستگاه آنالیز بدن inbody

دستگاه آنالیز بدن inbody با استفاده از امپدانس الکتریکی، بدن فرد را مورد تجزیه قرار می دهد. با این دستگاه که یک تجزیه و تحلیل منحصر به فرد برای هر شخص ارائه می دهد، می توان بهترین رژیم برای لاغری و برنامه ورزشی که خاص هر فرد است را به وی ارائه داد.

دستگاه آنالیز بدن inbody برای همه افراد از کودکان تا بزرگسالان قابل استفاده است. دستگاه Inbody یک تست برای تجزیه و تحلیل کامل بدن با جزئیات است که شامل موارد زیر است: (البته کار این دستگاه فقط محدود به موارد زیر نیست.)

  • توده عضلانی بدن
  • چربی کل بدن در واحد کیلوگرم
  • درصد کل چربی بدن
  • چربی احشایی
  • مقدار آب کل بدن
  • آنالیز میزان چربی و عضله
  • مواد معدنی بدن
  • میزان متابولیسم پایه بدن

منحصر به فرد بودن بررسی بدن هر شخص

در ابتدا این دستگاه قد، وزن و BMI فرد را به صورت اختصاصی بررسی می کند. سپس با این دستگاه بازوها، پاها و تنه هر فرد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار می گیرد. با توجه به اینکه تنه انسان اندام های داخلی زیادی دارد، ویژگی های متابولیکی متفاوتی نیز دارد و باید جداگانه بررسی شود. گرچه این کار سخت است، اما با دستگاه آنالیز بدن inbody ممکن است.

طریقه استفاده از دستگاه آنالیز بدن inbody

✅ مرحله اول

در ابتدا با پارچه مخصوص دستگاه دست و پاهای خود را پاک کنید. این کار به افزایش هدایت جریان در بدن شما کمک می کند.

✅ مرحله دوم

بر روی دستگاه inbody قرار بگیرید تا وزن شما را اندازه گیری کند. اطمینان حاصل کنید که پاهای شما در ردیف الکترودها قرار گرفته است.

✅ مرحله سوم

بعد از به راه افتادن دستگاه، اطلاعات شخصی خود را وارد کنید. سپس دکمه enter را وارد کرده تا تست آغاز شود.

✅ مرحله چهارم

دسته را بگیرید و انگشت شست خود را بر روی الکترودهای بیضی قرار دهید.

✅ مرحله پنجم

بازوهای خود را راست و دور از بدن نگه دارید. تا تمام شدن تست ریلکس باشید. پس از تمام شدن تست جواب به صورت پیرینت شده چاپ می شود.

 دستگاه inbody

توصیه های قبل از انجام تست

  • به حمام بروید.
  • دو ساعت قبل از انجام تست از خوردن غذا پرهیز کنید.
  • از پارچه مخصوص دستگاه قبل از رفتن بر روی آن برای پاک کردن دست و پا استفاده کنید.
  • از مصرف کافئین، الکل و داروهای خاص قبل از انجام تست پرهیز کنید. (در صورت خوردن دارو متخصص انجام تست را در جریان بگذارید.)
  • اگر تب یا سرماخوردگی شدید دارید از انجام تست خودداری کنید.
  • اگر تمرین شدید ورزشی داشته اید، از انجام تست خودداری کنید.

زمان انجام تست

زمان انجام تست با توجه به مدل دستگاه بین ۱۵ تا ۱۲۰ ثانیه است.

پرسش و پاسخ رایج دستگاه آنالیز بدن inbody

پرسش و پاسخ های رایج مربوط به استفاده از این دستگاه در ادامه آمده است:

چرا باید کفش و جوراب را در بیاورم؟

زیرا کف پا باید با الکتروها تماس مستقیم داشته باشد و جوراب و کفش مانع این کار شده و جواب تست را دچار اشتباه می کند.

آیا محدودیت قدی، وزنی و سنی برای انجام تست وجود دارد؟

محدوده وزنی: ۱۰ کیلوگرم تا ۲۵۰ کیلوگرم
محدوده قدی: ۹۱ سانتی متر تا ۲۱۳ سانتی متر
محدوده سنی: از ۳ تا ۹۹ سال

آنالیز بدن

آیا جریان را در بدن خود احساس می کنم؟

در اکثر افراد هیچ گونه احساسی از ارسال جریان در بدن وجود ندارد اما در برخی افراد که حساسیت بالایی دارند ممکن است یک حس بسیار خفیف احساس شود.

درچه کسانی توصیه می شود تست انجام نشود؟

• افرادی که از ایمپلنت های مصنوعی مانند ضربان ساز در بدن خود دارند، جریان هنگام انجام تست می تواند به ایمپلنت آسیب برساند.

• نتیجه تست افرادی که در دوران قاعدگی به سر می برند به علت تغییر سطح آب بدن، ممکن است دقیق نباشد.

تحلیل جواب inbody

چه فاکتورهایی روی جواب تست تاثیر می گذارد؟

جواب تست با توجه به انواع بیماری ها، مصرف داروها، تغذیه و مقدار آب بدن می تواند متفاوت باشد. مصرف زیور آلات در هنگام انجام تست نیز می تواند در جریان دستگاه اختلال ایجاد کند و جواب را دقیق نشان ندهد. ایستادن نامناسب نیز می تواند جواب دقیقی به شما ندهد. به همین دلیل توصیه می شود این تست توسط افراد متخصص انجام شود.

آیا با داشتن اندام های مصنوعی می توان این تست را انجام داد؟

متاسفانه این تست برای این افراد نمی تواند انجام شود، زیرا دستگاه آنالیز بدن inbody باید با هشت نقطه بدن تماس مستقیم برقرار کند: شست دست، کف دست، کف پا، و پاشنه پا.

برای مشاوره رایگان با متخصصان کلینیک بر روی لینک پرسش و پاسخ کلیک کنید.


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی خود، کد رهگیری را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

پاسخ شما طی 48 ساعت از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
عوارض جيسينگ برا بانوان

سلام استفاده از قرص جيسينگ كرهاي برا افزايش وزن چ عوارضي داره؟مصرف كراتين ،جيسينگ ،پرتيين وي مشكلات نازايي نمياره؟ مشاهده پاسخ دکتر
2
میخا م چاق بشم

سلام و درود خدمت تان

25 سال عمر دارم و قدم 173 سانتی متر است. حدود 8 سال میشود 51 کیلو گرام وزن من دارم و از بابت وزن کم خیلی زیاد رنج میبرم.
چگونه میتوانم وزن ام را به 73 کیلو گرام افزایش دهم؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
تناسب اندام

سلام. من ۳۱سالمه. قدم ۱۶۸وزنم رو جدیدا متوجه شدم زیاد شده یعنی ۷۴کیلو! علتشو نمی‌دونم. ورزش که میکنم به رگهای پشت زانوهایم که فکر میکنم واریس باشه خیلی فشار میاد. چیکار کنم وزنم نرماله بشه؟من اصلا چاق نمی‌شدم هر چی غذا می‌خوردند. مشاهده پاسخ دکتر
4
قرص مخمر

سلام ببخشید قرص مخمر برا چاقی هست یا لاغری؟؟
من برا افزایش وزن میخورم ولی احساس میکنم اشتهامو بسته،
مشاهده پاسخ دکتر
5
پروتئین

با سلام و احترام
من 25 سالمه وزنم 88 کیلوئه و کارمند هستم
قبلا ورزش میکردم هم رزمی هم بدنسازی ولی چند سالی دیگه ورزش نکردم الان یک سالی میشه دوباره بدنسازی رو شروع کردم میخواستم بپرسم اگه بخوام از پروتئین وی پروفشنال سایتک استفاده کنم مشکی پیش میاد یا نه؟؟؟
مشاهده پاسخ دکتر
6
قرص cla

با سلام ميخواستم بدونم قرص cla براي افراد ام اسي منع مصرف نداره!؟ يا ضرري كه باعث عود بيماري شه مشاهده پاسخ دکتر
7
لاغرى با ويكتوزا

سلام و خسته نباشد
ببخشيد در مورد آمپول ويكتوزا ، آيا من ميتونم سر خود از اين آمپول استفاده كنم ؟ يكى از دكترهاى خارج بهم گفتن چاقي تو در اثر بالا و پايين شدن ثند خونت هستش و اين داروشه ! آخه من وعده غذايي ام كمه و پر خور نيستم اما بشدت با گرسنگى سريع قندم مياد وحشتناك پايين و حالت بدى بهم دست ميده !
ايشون گفتن بايد بسترى بشم ١٠ روز تست هاى زيادى روم انجام بشه تا بتونند تشخيص بدن
مشاهده پاسخ دکتر
8
چاق شدن

سلام من قدم ۱۵۷وزنم ۳۸
یک ماه پیش ۳۶بودم باشگاه رفتم و پودر جینسینگ خوردم دو کیلو اضافه کردم
ولی دیگه اضافه نمیکنم
الانم شیرخشک نان ۳ خریدم ک استفاده کنم‌
پیشنهاد شما چیه برای چاق شدن؟
اشتهامم خیلی کمه
مشاهده پاسخ دکتر
9
جمع آرزو اطلاعات

سلام .آیا روش کم کردن وزن به گروه خونی ارطباطی داره؟ مشاهده پاسخ دکتر
10
لطفاً جواب بدین

سلام خسته نباشید. (23ساله) من قبلا 94 کیلو بودم،بیماری کبدچرب دارم. دکتر گفت وزنمو کم کنم. شروع کردم به سختی رژیم و ورزش. رسیدم به 81. دچار یبوست شدید شدم.رفتم دکتر تغذیه و رژیم درمانی. برنامه غذایی داد.مصرف خاکشیر در آبجوش صبح ناشتا و... با همه اینا ، هنوز جوابی نگرفتم. میوه و سبزی روزانه مصرف میکنم حتی با آب.بازم فایده نداره. میخوام بدن‌سازی کار کنم. عضلاتم نسبتاً ضعیفه. با این همه مشکل،من باید چیکار کنم؟؟؟ واقعا شرایط سختیه. برای تقویت عضلات و رشد ماهیچه ها؛ چیکارکنم؟ نگین ""مصرف پروتئین"" چون همه جا همینو گفته. خب به صورت؟ مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 85 بعدی »

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.