مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (1,154 پرسش)
مریم یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
با سلام
من میخوام صورتمولاغرکنم.چه روشی بهتره؟آیاپودر وی و سفیده ی تخم مرغ که برای جذب پروتئین استفاده میشه روی صورت تاثیر عکس نداره؟یا اصلا پودر وی باعث چاقی نمیشه؟- باسلام وخسته نباشید میخواستم ببینم قرص ابجو چاق کننده است؟ من لاغرم و میخوام استفاده کنم منتها اتواع مختلفی داره و من به داروخانه مراجعه کردم به من top levure داد آیا این همان قرص چاق کننده است؟ چه برندی را باید استفاده کنم ؟
- با سلام من میخواستم حضوری جهت مشاوره و دریافت رژیم کتوژنیک بیام مطب ولی تو سایت آقای دکتر نجفی تخصص ایشون رو قلب نوشته، برای رژیم باید برم پیش ایشون تو خ قبا؟
- سلام من سه هفتس میرم باشگاه مربیم گفته باید تغذیت خوب باشه ک چاق شی امامن اشتهام کمه زیادبخورم بالامیارم قدم ۱۶۸وزنم۴۵ ازلاغری بیزارم میخام تاعید چاق شم چیکارکنم؟
-
مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ دی ۹۷( 6 سال پیش)
- نمایش سایر 2 پاسخ
-
- سلام دکتر من دختری 17 ساله هستم و میخوام تا عید98نزدیک10کیلوگرم از وزنمرا کم کنم یه رژیم غذایی مناسب میخواستم وزنم81وقدم 167
- باسلام خانم۲۳ساله هستم قدم ۱۵۵هست وزنم۴۳هرچی میخورم چاق نمیشم مشکل خاصی هم ندارم چیکار کنم؟ممنون
- سلام
حدود یک ماه است که رژیم کتوژنیک را به درستی رعایت می کنم اما وزن کم نمی کنم.علت چیست؟ - با سلام ..خسته نباشید
من 15 سالمه و قدم 163 و وزنم 97 کیلو است و من بسیار رنج میکشم و دوست هام رژیم گرفتن همه اراده ی این کار را داشتن ولی من ندارم نمیدانم چیکار کنم تا اراده ام قوی شود خیلی دوست دارم لاغر شوم - سلام من ۲۵ سال سن ۱۸۳ سانت قد و ۹۸ کیلو وزن دارم چند رور پیش تست انجام دادن و گفتن ک ۷۷ درصد عضله و مابقی بدنم چربی و آب هست در حال حاضر رژیم کم کالری دارم دکتر گفت ۱۳ کیلو اضافه دارم سوال من اینه جهت جلوگیری از شلی پوست چکار باید بکنم در ضمن من حدودا۸ ساله ورزش بدنسازی انجام میدم
- سلام
میخواستم بدونم من با استفاده از قرص اکساندرلون میتونم افزایش وزن بگیرم چون وزنم خیلی پایینه من قدن۱۸۶و وزنم ۶۸کیلو سنمم ۳۳
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: