مشاوره پزشکی
لیست پرسش‌ها (182 پرسش)
بهار سه شنبه ۲۴ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
سلام خسته نباشید
من میخوام خیلی زود صورتم چاق شه
با برنامه غذایی میشه تو مدت زمان کم صورت تپل شه؟- سلام.خسته نباشی.من تنام ویسا که در جواب دیگردوستان رو دادین گوش دادم شمابه همه گفتین باید بیاین کلینیک.الان من دسترسی به کلینیک شما ندارم یا کس دیگه توانایی پرداخت مخارج زیاد رو ندارن تا حد امکان راهی واسه افزایش وزن بگین.من ۲۱سالمه ۴۸ کیلو با ۱۵۸قد.هرکاری میکنم وزنم تا۵۱بیشترنمیاد چکاپ کامل با ازمایش تیروعید هم دادم مشکلی نبوده.باتشکر
- سلام
من تصمیم به لاغری و تناسب اندام دارم و در یک باشگاه ثبت نام کردم ک حدودا روزی ۲ ساعت اونجا تمرین میکنم اما به یک برنامه غذایی احتیاج دارم که اولا ایده ال باشه و مدام غذاهای تکراری نداشته باشه دوما برای کاهش وزن مناسب باشه و سوما چون دارم بدنسازی کار میکنم عضله سازی بشه اما حجم نگیرم .چون هدفم کم کردن حجم هست
لطفا راهنمایی کنید - سلام خسته نباشید.من بعداززایمان به طورخیلی وحشتناکی وزن کردم حدود ده کیلو.وخیلی لاغرشدم خیلی.شیرنمیدم.توی دوران بارداری تیروئیدبارداری گرفتم ولی بعدش دیگه نرفتم واسه چک.ممنون میشم ازراهنماییتون.
- سلام دكتر من نزديك به ٥ماه هست باردار هستم و ١ ماه مكمل أهن مصرف ميكنم ولي به يبوست خيلي شديد دچار و خيلي ميترسم امكان أين هست كه به بنده كمك و من را أز يبوست در بارداري رها كنيد با تشكر
- سلام. ببخشید من تازگی ها در رشته فوتبال وارد شدم و می خواستم توضیحاتی درباره رژیم غذایی یک فوتبالیست در سایت قرار دهید. سایت بسیار عالی دارید؟!
- سلام هزینه آنالیز با دستگاه و برنامه بدنسازی ئ رژیم غذایی چقدره؟
- سلام
برنامه غذایی می خاستم برای کاهش وزن در باشگاه بدنسازی ۱۶ سالمه قدم ۱۸۱ و زنم ۸۹ دوماه دارم میرم ۳ کیلو کم کردم ولی الان و زنم ثابت مونده... - سلام خسته نباشيد ميخوام تو مدت كمي سريع چاق شم ميشه خودتون يه برنامه غذايي رو بهم بگيد هم صورتم چاق شه
- با سلام من میخوام چاق شم میشه یه برنامه غذایی برام طراحی کنین؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
