مشاوره پزشکی
6pack? - پرسش 1088
Homa سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 5 سال پیش) بدنسازی
با سلام. 20سالمه قد 173 وزن 66 ورزشکار هستم و دوست دارم سیکس پک داشته باشم. یک گرم هم چربی ندارم. آیا برای خانوما امکانِ ایجاد 6پک هست یا اصلا فکرشو نکنم دیگه؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
