مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 360
نیوشا یکشنبه ۶ اسفند ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
با سلام
خانمی ۳۸ ساله هستم که ۶۰ کیلو اضافه دزن دارم
هر راهی بگید امتحان کردم بیشتر شده که کمتر نشده
چه کنم؟
دارم عذاب میکشم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
