دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

لاغر شدن سریع - پرسش 279

  • تصویر کاربر متین شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
    سلام من ۳۳ سالمه و در اثر بارداری حدود ۱۸ کیلو چاق شدم الان بعد از ۱۱ ماه ۱۲ کیلو کم کردم و هنوز ۶ کیلو چاقترم میخوام یه رژیم سریع بهم معرفی کنین که بتونم تو یه هفته حداقل سه کیلوش رو کم کنم
    آیا چنین رژیمی هست؟
    و اینکه استفاده از آمپول یا قرصهای لاغری رو پیشنهاد میکنی؟ اگر آره چ قرصی؟
    ممنون از کمکتون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی