مشاوره پزشکی
لاغر شدن سریع - پرسش 279
- متین شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریسلام من ۳۳ سالمه و در اثر بارداری حدود ۱۸ کیلو چاق شدم الان بعد از ۱۱ ماه ۱۲ کیلو کم کردم و هنوز ۶ کیلو چاقترم میخوام یه رژیم سریع بهم معرفی کنین که بتونم تو یه هفته حداقل سه کیلوش رو کم کنم
آیا چنین رژیمی هست؟
و اینکه استفاده از آمپول یا قرصهای لاغری رو پیشنهاد میکنی؟ اگر آره چ قرصی؟
ممنون از کمکتون
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: