مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 613
حامد دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
با سلام جوان ۲۱ساله هستم با ۱۸۳سانت قد و وزن ۱۰۵کیلو.واقعا دگ خسته شدم از فرم بدنم دوست دارم لاغر بشم و لباسایی که دوس دارم بپوشم لطفا راهنماییم کنید هرکاری کردم نتونستم لاغر کنم به سرم زده جراحی کنم لطفا کمکم کنید. مرسی
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
