رژیم غذایی و کاهش وزن - پرسش 805

• ناهید پنجشنبه ۳۱ خرداد ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
  سلام من 26سالمه و با وزن 63و قد157میخواهم باردار شوم. میخواستم بدونم رژیمی که در سایت نوشته شده برای کاهش وزن بارداری مناسب است. در صورتی که من کم خون هستم و کم کاری تیروئید هم دارم؟
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۳۱ خرداد ۹۷( 6 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     
     با توجه به برنامه ریزی شما برای بارداری و شرایط حساس این دوران باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه اقدام به کاهش وزن کنید
     در غیر اینصورت ذخایر ویتامینی و مواد معدنی بدن شما تخلیه شده و باعث خطر برای جنین خواهد شد
     مخصوصا اینکه باید حتما ذخایر آهن و یا اسید فولیک بدن شما بررسی بشه و تا قبل از بارداری به سطح نرمال برسه
     
     در صورت تمایل میتونید به مطب تشریف بیاورید تا راهنمایی های لازم برای شما انجام بشه
     
     شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     
     ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
     ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹