دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

رژيم و بدنسازي - پرسش 135

  • تصویر کاربر پژمان یکشنبه ۱۷ دی ۹۶( 6 سال پیش) بدنسازی
    سلام خسته نباشيد من ١١٥ كيلو وزن داشتم و به مدت ٥ ماه ورزش كردم و مكمل وي و bcaوگلوتامين و الكارنتين و cla و قرص كافئين مصرف كردم
    من پانزده كيلو وزن كم كردم البته ٦ روز هفته باشگاه ميرفتم
    الان ١٠ روز هستش كه نميرم و مجدد ميخوام ورزش شروع كنم و ميخوام برا ي تسريع لاغري از قرص هاي چربي سوز bodyattck مصرف كنم باضافه مكمل هايي كه بالا گفتم ايا اين كاري كه ميخوام انجام بدم روش درستي هستش و واقعيتش ميخواستم بدونم ايا پروتئين وي سرعت لاغري منو كم ميكنه ؟
    با تشكر
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۷ دی ۹۶( 6 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی