مشاوره پزشکی
عمل اسلیو معده - پرسش 531
سولماز دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 6 سال پیش) بدنسازی
عرض سلام و خسته نباشید....من یک سال پیش دچار کم کاری تیروئید شدم و در مدت زمان کمی افزایش وزن زیادی داشتم.قبل از ابتلا به تیروئید 54 کیلو بودم و در حال حاضر 84 کیلو هستم.قد من 154 cm هست.میزان غذا و اشتهای من بسیار کمه.گاهی یک روز هیچی نمیخورم و احساس گرسنگی هم نمیکنم.مشکل تیروئید من حل شده اما متاسفانه هیچ رژیم و فعالیتی در کاهش وزن من تاثیری نداشته و این موضوع به شدت باعث افسردگی من شده.بی ام آی بدنم 38 است.با توجه به این توضیحات شما کدوم روش رو توصیه میکنید با توجه به اینکه برای من خیلی مهمه که سریعتر کاهش وزن داشته باشم.سپاسگزارم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
