مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 274
- فاطمه شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریسلام روزتون بخیر
من ۷۵وزنم هست و ۱۶۴قدمه و ۱۵سالمه
یه رژیم غذایی مناسب به من بدید لطفا
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: