مشاوره پزشکی
رژیم - پرسش 214
زهره جمعه ۶ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) برنامه غذایی
سلام خسته نباشید. من 153 قدمه وزنم 80کیلو دورکمر 100 هست یه برنامه غذایی میشه برام بفرستید تاعید وزنم وکم کنم. باتشکر وسپاس
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
