مشاوره پزشکی
حفظ وزن و لاغری شکم - پرسش 1315
مسلم دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تناسب اندام
سلام میخواستم بگم خدمتتون که وزنم پایین بود الان 15 کیلو چاق شدم شکم اوردم میخواستم بدونم راهی هست که وزنم کامل نگه دارم یا بیشتر کنم اما شکمم لاغر کنم فیت بشه
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
