چاقی شکم

داشتن شکم صاف و بدون چربی چیزی است که همه ی ما آنها را دوست داریم. در این مقاله 13 حرکت عالی برای کوچک کردن به شما یاد خواهیم داد. دوچرخه  اگر هدفتان سوزاندن چربی‌های اضافه دور شکم و اطراف آن است، حرکت دوچرخه برای این منظور بسیار مناسب…

ورزش کردن  و درست خوردن مهم ترین اقداماتی هستند که با تکیه بر آن ها می توانید سایز شکم خود را کوچک کنید. اما هنگامی که می خواهید آب کردن شکم را به سریع ترین نحو ممکن انجام دهید ، باید یک سری مکانیسم های درونی بدن را در کمتر از 24 ساعت فعال…

چاقی بیماری است که بعنوان رهاوردی از زندگی ماشینی امروز، گریبان بسیاری از شهروندان دنیای مدرن را گرفته است...نتیجه اما، بالارفتن تب تمایل به لاغری در کوچه، پس‌کوچه‌های شهر است، شاید از آن هم همه گیرتر، این وسوسه زیبایی و لاغری است که در ذهن…