عوامل کاهش دهنده فشار خون

رژیم غذایی Dash بر روی اندازه وعده ‌های غذایی و خوردن انواع غذاهای مختلف تاکید دارد. کلمه DASH به معنی رویکرد غذایی برای توقف فشار خون می‌باشد. رژیم غذایی دش نگاه طولانی مدت به تغذیه سالم دارد و طوری طراحی شده که به درمان یا ممانعت ابتلا…