برای لاغری - پرسش 998

• محبوبه یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 5 سال پیش) بدنسازی
  مادری هستم 35 ساله ده سال است جسته و گریخته ورزش می کنم الان حدود یکسال است که از 86 کیلو به 70 کیلو رسیده ام ولی بدنم استوپ کرده و دیگر وزنم کم نمیشد ، با بدنسازی می تونم بقیه ی اضافه وزنمو کم کنم آیا ؟ نظرتون در مورد خوردن مکمل های چربی سوزچیه ، استاده کنم یا خیر ؟
  1. مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 5 سال پیش)

     سلام دوست عزیز 
     وقت شما بخیر 
     بله میتوانید با ورزش و رژیم ومنظم به وزن دلخواه برسید 
     در صورت تمایل میتوانید برنامه های تمرین و رژیمی سایت مارا امتحان نمایید