شل شدن اندامها - پرسش 777

• روشنک سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
  من خانمی 44 ساله هستم با قد 168 وزن 68 کیلو . با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش دائمی اندامهایم بسیار شل و عضلاتم تحلیل رفته هستند .تا حدی که احساس میکنم به جای گوشت زیر پوست بدنم آب وجود دارد، لطفا بفرمایید علت چیست؟
  1. مشاور ایده آل شو سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     
     تا زمانی که بدن شما آنالیز نشود نمیتوان نتیجه قطعی داد اما به احتمال زیاد برنامه تمرینی شما مناسب با اهداف شما نیست
     یا اینکه مواد مغذی مورد نیاز از طریق رژیم به بدن شما نمیرسد که میتوان از طریق رژیم غذایی صحیح و مکمل این نیاز ها را برطرف نمود
     
     در صورت تمایل مراجعه حضوری داشته باشید