مشاوره پزشکی
لاغری اصولی - پرسش 249
- نازنین چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریسلام من قدم 170 و وزنم 64 ،دوست دارم اصولی وزنم و به 52برسونم و حفظ کنم لطفا راهنمایی کنید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: