مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 1321
سنم دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) رژیم لاغری
سلام من 80 کیلو هستم 166قدم و 18سالم هست میخوام یه ماه 10 کیلو کم کنم توصیتون چی هست
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
