رژیم لا غری - پرسش 26

• saba چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
  با عرض سلام و خسته نباشید!
  من اضافه وزن دارم،قد من 150 و وزنم50 کیلو.
  من در شبانه روز کمتر از4 ساعت میخوابم و گاهی شب ها نمیخوابم. با اینکه کم اشتها هستم و کم غذا میخورم اما روز به روز وزن من بیشتر میشود
  میخواستم بدانم آیا کم خوابی من در افزایش وزن من تاثیر میگذارد؟
  1. مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 6 سال پیش)