دریافت رژیم لاغری آنلاین

مشاوره پزشکی

میخواهم زود چاق شوم - پرسش 846

  • تصویر کاربر فاطمه جمعه ۸ تیر ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
    سلام روزبخیر
    من 28 سالمه و متاهل هستم، وزنم 42.600 گرم با قد 161 هست، میخام خیلی سریع چاق شم اما نمیشه البته مشکل اصلی رو خودم میدونم اذیت خانواده همسرم و فکروخیالو خودخوری
    و این رو هم بگم ک در شرایط زندگی راحت قبل از ازدواج وزنم به 50 هم رسیده بود
    لطفا راهنماییم کنین هر کاری میکنم نمیشه
    خیلی ممنون از شما
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      وقت شما بخیر

      شما برای افزایش وزن نیاز به برنامه ریزی رژیمی دارید و اگر فرصت شروع فعالیت های ورزشی هم داشته باشید خیلی سریعتر جواب خواهید گرفت
      با توجه به سن و وضعیت تاهل و احتمال بارداری شما، بهتره که اضافه وزن شما کنترل شده باشه که صرفا موجب تجمع چربی اضافه در بدن شما نباشه
      برای دریافت رژیم های غذایی و مشاوره های ورزشی میتونید به مطب مراجعه بفرمایید

      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی