مشاوره پزشکی
خیلی لاغرم - پرسش 1252
محدثه سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
سلام خسته نباشید..
من 23 ساله هستم. قد 165 و وزنم 41 کیلو هست و اصن تغیرم نمیکنه..
چیکار کنم تا عید به 49 کیلو برسم؟!
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
