مشاوره پزشکی
بدنسازی - پرسش 1133
صدف چهارشنبه ۳ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) بدنسازی
سلام من ۱۸سالمه قدم۱۵۰ ووزنم۴۰کیلو من همدانم کلنیکتونم نمیدونم کجاس ک حضوری بیام.ولی من وزنم پایینه میخوام حداقل ۵۵کیلو۵۰کیلوبشم دیه دکترتغذیه رفتم هزارجورچاق کننده خوردم تاثیرنداشته فقط برایه مدتت کوتاه بوده دیگه خسته شدم هیچیم نمیتونم بخورم بدنسازی برم تاثیری داره آیا؟؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
