مشاوره پزشکی
بدنسازی - پرسش 1094
سارا سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 5 سال پیش) بدنسازی
سلام خسته نباشید.من قدم168 وزنم48.حدودا 5 ماه ی هست باشگاه میرم...من تغییر در اندامم حس میکنم که پر تر شدم ولی اصلا وزن اضافه نمیکنم..خواستم بدونم عادیه ؟ و سوال بعدیم اینه که ایا میتونم کراتین مصرف کنم؟ضرری نداره واسه من که دخترم....تشکر
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
