مشاوره پزشکی
وزنم بالاست - پرسش 219
امیررضاصیادی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 6 سال پیش) برنامه غذایی
با سلام آقای دکتر بنده 16سال سن دارم و چندهفته ایی هست به باشگاه بدنسازی میرم اما کاهش وزنی در بدنم ایجاد نشده و فقط بدنم محکم شده قدم174هست وزنم92کیلو میخوام 20کیلو حداقل کم کنم لطفا برنامه غذایی و دارو هایی که باعث چربی سوز میشه رو بهم معرفی کنید شکمم خیلی بزرگه و میخوام وزنم رو کم کنم لطفا برنامه غذایی بهم بدین تهران نیستم شرایط اومدن به تهران هم ندارم باتشکر
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
