مشاوره پزشکی
استپ وزن - پرسش 1135
Rozaroydbari1348 دوشنبه ۸ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
سلام من هشت سال پیش 20 کیلو وزن کم کردم اما 4سال پیش بعد از عمل هیسترکتومی دوباره برگشت و 101 کیلو هستم با قد 173. اصلا هم با هیچ رژیمی کم نمیشه وزنم.چکار کنم. خیلی دپرس شدم؟؟؟؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
