با سلام خدمت شما پزشک گرامی من برای شرکت در آزمون استخدامی ناجا باید در یک ماهی که فرصت دارم ۱۷ کیلو کم کنم وزن من ۹۲ و قدم ۱۷۴ هستش لطفا اگر میشه یک برنامه غذایی ارزان و کار امد که سریع مشکلم حل بشه پیشنهاد کنید ممنون میشم.

مشاوره پزشکی

امیر دوشنبه ۲۹ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
با سلام خدمت شما پزشک گرامی من برای شرکت در آزمون استخدامی ناجا باید در یک ماهی که فرصت دارم ۱۷ کیلو کم کنم وزن من ۹۲ و قدم ۱۷۴ هستش لطفا اگر میشه یک برنامه غذایی ارزان و کار امد که سریع مشکلم حل بشه پیشنهاد کنید ممنون میشم.
1. مشاور ایده آل شو دوشنبه ۲۹ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: