در مورد افزایش وزن - پرسش 1033

• فاطمه سه شنبه ۱۵ آبان ۹۷( 5 سال پیش) برنامه غذایی
  سلام وقت بخیر
  میخواستم بدونم چی میوه ای میتونه جایگزین موز و هندوانه برای افزایش وزن باشه؟
  آیا خواب بعدازظهر یا بعد از ناهار تاثیری در چاقی داره؟
  1. مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۵ آبان ۹۷( 5 سال پیش)

     سلام دوست عزیز 
     
     میوه ها چاق کننده نیستند !! اون چیزی که باعث افزایش وزن شما خواهد شد دریافت کافی انرژی و مواد مغذی است نه میوه !
     تا زمانی که انرژی کافی دریافت نکنید خوابیدن باعث اضافه شدن وزن نخواهد شد